輕食玻璃樽仔沙律怎幺做？？
材料
藜麥 (煮熟并瀝乾) 150克
毛豆 (煮熟并瀝乾) 50克
紅蘿蔔 (煮熟并切絲) 50克
黃椒 (煮熟并切絲) 50克
紅椒 (煮熟并切絲) 50克
青椒 (煮熟并切絲) 50克
<愛尬聊_百科知識大全>白椰菜 (煮熟并切絲) 50克
調(diào)味料
李錦記焙煎芝麻沙律醬 4湯匙
烹調(diào)步驟
把藜麥放入滾水，用中火煮15分鐘，瀝乾備用。
在玻璃罐內(nèi)倒入4湯匙焙煎芝麻沙津醬。
逐層放入藜麥、毛豆、紅蘿蔔絲、黃椒絲、紅椒絲、青椒絲和白椰菜絲。
把玻璃罐蓋好并冷藏。
進食前將玻璃罐搖勻即可享用。
小貼士: 可因應(yīng)個人口味調(diào)整沙律醬份量
