夏天水果品種也變得越來(lái)越多，里面含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，都是人體所需要的，并不是所有的水果多吃就有益處，某些容易引起上火的水果吃多了會(huì)引起陰陽(yáng)失調(diào)，尤其<愛(ài)尬聊_頭條百科>是榴蓮。

榴蓮又被我們稱(chēng)為水果之王，因?yàn)槔锩婧胸S富的碳水化合物、微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、葉酸等，適當(dāng)?shù)某钥梢栽鰪?qiáng)身體的免疫力，具有延年益壽，保護(hù)我們心血管的功效，但是榴蓮屬于性熱的熱帶水果，千萬(wàn)不能多吃，不然會(huì)引起身體的上火，會(huì)出現(xiàn)便秘、咽喉腫痛、口干舌燥、口腔潰瘍的癥狀，如果夏季非得要吃榴蓮的話，可以搭配山竹一起吃這樣可以中和榴蓮里的熱性。