辣椒不能和什么一起吃?
辣椒不能和黃瓜、胡蘿卜一起食用,辣椒以及胡蘿卜中含有豐富的維生素C,而黃瓜與胡蘿卜中含有豐富的維生素C分解酶,兩者同吃后會(huì)起到中和的<愛尬聊_創(chuàng)建詞條>作用,降低了辣椒中的營養(yǎng)成分,所以兩者不宜同吃,另外也不宜與羊肝一起食用。
1、黃瓜辣椒不能與黃瓜一起食用,辣椒中含有豐富的維生素C,而黃瓜中含有維生素C分解酶,兩者同時(shí)食用會(huì)破壞辣椒的中的維生素C,降低了營養(yǎng)成分,因此兩者不宜同時(shí)食用。
2、胡蘿卜辣椒也不宜與胡蘿卜一起食用,胡蘿卜中除了胡蘿卜素之外,還具有維生素C分解酶,兩者同食后會(huì)是發(fā)生反應(yīng),使兩者中的營養(yǎng)素遭到破壞,因此兩者是不能一起食用的。
3、羊肝辣椒不能和羊肝一起同吃,會(huì)傷人五臟,尤其是兒童,要避免同吃,辣椒中含有豐富的維生素C物質(zhì),而養(yǎng)肝內(nèi)則含有金屬離子,同吃之后會(huì)破壞維生素c,失去了營養(yǎng)物質(zhì),故兩者不宜同吃。