生活中常吃酸性水果有哪些不好的地方??
酸性水果影響藥效
喜歡吃酸性水果的人必須要記得在吃藥的<愛尬聊_尬聊百科>時候,不要吃酸性水果。否則會降低藥效。因為酸性水果會讓消化道的酸堿度發(fā)生變化,失去平衡,從而影響到身體對藥物的吸收度。所以在服藥期間,最好慎食酸性水果。
加重潰瘍病
酸性水果中含有豐富的果酸和維生素C。這些酸性物質(zhì)是不易被氧化分解的,特別容易導(dǎo)致體內(nèi)酸堿度發(fā)生變化,使體內(nèi)環(huán)境偏酸性。很多酸性水果中還含有叫做單寧酸的物質(zhì),這種物質(zhì)可以與其他食物中的蛋白質(zhì)相結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固并沉淀于腸道內(nèi),會加重消化道潰瘍病情。所以有潰瘍的患者慎食酸性水果。
酸性水果不可與海鮮同吃
酸性水果中有一種物質(zhì)叫做單寧酸,這種物質(zhì)很容易和其他食物中的蛋白質(zhì)相結(jié)合,形成不易消化的凝固物質(zhì)。海鮮中含有豐富的蛋白質(zhì)。很多人在一邊吃海鮮一邊吃酸性水果時,會出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等病癥。這就是單寧酸引起的。而且單寧酸還會抑制消化。