玉米排骨冬瓜湯的做法?
簡(jiǎn)介:
冬瓜可以減肥、玉米可以瘦身,排骨可以補(bǔ)充人體所需,這道湯是減肥期美女們的最佳選擇,大家快來(lái)試試吧。
材料: 鮮排骨 冬瓜 玉米 蔥 姜 鹽 白胡椒粉 白醋
做法:
1. 用清水將排骨清洗干凈,姜切片,蔥切碎;
2. 冬瓜去皮去籽,切片,玉米洗凈,切成小段備用;
3.<愛(ài)尬聊_百科大全>湯鍋內(nèi)放入適量油,爆香姜片,下入排骨炒一下;
4.加入適量清水,再加三四滴白醋;
5.鍋開后,調(diào)成小火燉上2小時(shí)的時(shí)間;
6.加入冬瓜片,玉米段,鹽,煮上十多分鐘;
7.關(guān)火,加入白胡椒粉,蔥花即可。