国产成人a∨激情视频厨房,国产v亚洲v欧美v精品综合,heyzo高无码国产精品,国产av导航大全精品,成品人视频ww入口

薏米蓮子排骨煲的做法?

美食,讓我找到了自信,讓平淡無(wú)奇的我有了一絲光暈,讓我得到了家人以及朋友的贊嘆,最重要的是改善了家人的飲食,我沒(méi)有太高的奢望,我的美食夢(mèng)想就是在不斷學(xué)習(xí)的同時(shí),能擁有自己的一個(gè)私人小館,不需太大,一定要充滿文化韻味,不需太過(guò)華麗,一定要愜意,讓更多的朋友在疲憊勞頓的一天能夠在此放松身心,它雖不是出自名門(mén)師徒,但是每道菜都要用心、精心烹制,不用擔(dān)心添加劑,不用擔(dān)心地溝油,一個(gè)像家的小館子,讓更多的朋友能夠放心的吃上一頓熱乎乎的飯菜還記得那個(gè)被“一米陽(yáng)光”照到就會(huì)得到幸福愛(ài)情的傳說(shuō)嗎?不論是旅游口號(hào)還是偶像劇的噱頭,那只是個(gè)傳說(shuō)----但是真正的<愛(ài)尬聊_百科詞條>“薏米”就不同了:它們是減肥明星,是美白秘方,也是美食主料!薏米蓮子排骨煲的最大作用是可以在寒冷的季節(jié)里補(bǔ)氣健脾、溫補(bǔ)養(yǎng)身,非常適合氣血兩虧的年輕女孩。
 

薏米蓮子排骨煲的做法?


薏米蓮子排骨煲

原料
:豬小排500克 薏米50克 蓮子30克

調(diào)料:姜片兩片 冰糖8克 鹽8克 料酒一勺 香油適量
 

薏米蓮子排骨煲的做法?


做法

1.蓮子用溫水浸泡1小時(shí),去心撈出瀝干備用

2.薏米放入燒熱的凈鍋中炒一下,取出后稍微搗碎

3.蓮子與搗碎的薏米放入砂鍋中,倒入兩碗水(稍微多些)熬到一碗水,停火備用

4.排骨焯去血水,瀝干后放入湯鍋中,倒入熬好的蓮子薏米汁,加入姜片,大火燒沸后,改小火,煮制排骨七成熟

5.撈出排骨,涼涼備用

6.湯內(nèi)加入冰糖,鹽中火煮制湯汁濃郁,倒入排骨,烹入料酒,滴入香油即可,用竹簽刺入排骨中,若沒(méi)有血水冒出,則表示排骨熟了 
 

薏米蓮子排骨煲的做法?


 

薏米蓮子排骨煲的做法?

編輯 舉報(bào) 2022-11-05 14:21

0個(gè)評(píng)論

暫無(wú)評(píng)論...
驗(yàn)證碼 換一張
相關(guān)內(nèi)容