牛奶都是人們經(jīng)常喝的，由于牛奶中的鈣含量非常高所以不一定有利于與其他食物一起吃的可能性，還有就是盡可能的注意吃的食物會不會與之相克，剩下的都可以解決，除此之外，只要可以就可以盡早避免，還有就是吃榴蓮可以喝牛奶嗎

一、<愛尬聊_健康養(yǎng)生>吃榴蓮可以喝牛奶嗎

榴蓮含豐富的胡蘿卜素，對保護(hù)眼睛有好處，但同時(shí)榴蓮中含較多的糖分，是熱性食物，容易引起上火，而且會產(chǎn)生胃脹等問題，對身體不好。同時(shí)牛奶也是產(chǎn)氣食物，吃完榴蓮馬上吃牛奶，會加重胃脹癥狀，對身體不好。

二、榴蓮功效

1、滋陰壯陽

榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補(bǔ)充身體需要的能量和營養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽的功效。病后及婦女產(chǎn)后可用之來補(bǔ)養(yǎng)身體。

2、增強(qiáng)免疫力

榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。動物實(shí)驗(yàn)進(jìn)一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前體，參與其合成代謝，能提高機(jī)體的免疫功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，以及提高機(jī)體對應(yīng)激的適應(yīng)能力。榴蓮果對人體有強(qiáng)壯補(bǔ)益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應(yīng)與其含有的香氣成分及其他營養(yǎng)成分起協(xié)同作用。

3、治療痛經(jīng)

榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值很多，它還可以緩解痛經(jīng)哦!因?yàn)榱裆徥菬嵝运虼耸秤煤罂梢云鸬交钛⒑?、緩解?jīng)痛的作用，特別適合體寒痛經(jīng)怕冷的mm吃。同時(shí)，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進(jìn)體溫上升，對寒性體質(zhì)的朋友非常有幫助。

4、開胃促食欲

榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧!榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值還體現(xiàn)于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進(jìn)食欲。

5、通便治便秘

榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。

6、預(yù)防和治療高血壓

榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質(zhì)元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質(zhì)、碳水化合物和能量的代謝及物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)，有助于預(yù)防和治療高血壓。

吃榴蓮可以喝牛奶嗎，不可以，因?yàn)榱裆徍扰Ｄ瘫旧矶际侨菀桩a(chǎn)生脹氣的食物，所以二者一起食用，會是脹氣效果加重，對身體影響很大，，所以一定要慎吃，還有榴蓮可以增強(qiáng)免疫力，治療痛經(jīng)通便的功效，所以實(shí)在想吃，一定要分開服用。