市面上的奶類商品一般就兩種，羊奶和牛奶，牛奶比較普遍，一般的普羅大眾都選擇牛奶這種價(jià)錢不貴，營養(yǎng)也高的商品，不過也有人會(huì)選擇羊奶，因?yàn)檠蚰滔鄬?duì)營養(yǎng)更高，雖然價(jià)錢也貴了，但是也值得，不過羊奶卻不是所有人都適合，下面來說說羊奶過敏的癥狀有哪些。

一、羊奶過敏的癥狀有哪些

羊奶中某些營養(yǎng)成分不容易被吸收。比如，羊奶的鈣磷比例不合適，含量較高的磷，會(huì)影響鈣的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝結(jié)成塊，也不容易被胃腸道吸收。

其次，羊奶中的乳糖主要是α型乳糖，它會(huì)抑制雙歧桿菌，并促進(jìn)大腸桿菌的生成，容易誘發(fā)嬰兒的胃腸道疾病。同時(shí)，羊奶中的礦物質(zhì)會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，使孩子出現(xiàn)慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀。

此外，羊奶中的脂肪主要是動(dòng)物性飽和脂肪，會(huì)刺激嬰兒柔弱的腸道，使腸道發(fā)生慢性隱性失血，引起貧血。還有，羊奶中缺乏腦發(fā)育所需的多不飽和脂肪酸，將不利于大腦的發(fā)育。

二、理智挑選乳制品

作為消費(fèi)者，我們必須理智的選擇奶制品，走出選擇奶制品的宣傳和認(rèn)識(shí)的誤區(qū)：

1、認(rèn)為奶香味濃的牛奶就是純牛奶

純牛奶的奶<愛尬聊_讓生活聊出新高度>香味是很淡的，如果奶香味十足肯定就是加了香味劑。

2、認(rèn)為牛奶越濃品質(zhì)越好

過濃的牛奶小心是復(fù)原奶或者加了增稠劑和脂肪等物質(zhì)的牛奶。

3、果味酸奶的選擇

選擇的果味酸奶時(shí)，需要選擇天然果汁或者果料的酸奶，盡量少選擇具有水果味道的人工添加劑的酸奶。

4、不要去超市購買廉價(jià)處理和捆綁銷售的奶制品

尤其是在常溫下存放的酸奶(應(yīng)將其存放在2~4℃的冰箱或冷庫內(nèi)，儲(chǔ)存時(shí)間不應(yīng)超過72小時(shí)。)，這樣的酸奶不但容易腐敗，而且酸奶中益生菌會(huì)大量死亡。進(jìn)食后會(huì)嚴(yán)重影響身體健康的。

5、有條件盡量選擇巴氏消毒奶

它是最接近天然狀態(tài)的純鮮奶，營養(yǎng)成分丟失的最少。

6、不要選擇過多加工過的牛奶

如高鈣奶、高纖維素的奶、果味牛奶等，多次加工會(huì)使得牛奶的一些營養(yǎng)成分丟失，而且添加的物質(zhì)未必是身體需要的營養(yǎng)成分。

7、不要直接飲用剛擠出的生乳

因?yàn)閺臄D出、存放到飲用，要經(jīng)過許多環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)都可能受細(xì)菌污染，有些母畜還可能患病(結(jié)核、布氏桿菌病等)，使病菌的傳播機(jī)會(huì)更大。

以上就是關(guān)于羊奶過敏的癥狀的全部內(nèi)容，相信各位都看明白了吧，羊奶并不適合所有人，尤其是對(duì)于嬰兒來說，母乳才是最適合他們身體的奶品，因此盡量以母乳喂食，若是實(shí)在要選擇奶制品，也應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建設(shè)和孩子的實(shí)際情況來選擇，切不可道聽途說。