很多人都忽視了女性的精神狀態(tài)對(duì)于試管成功率的影響，其實(shí)很多女性失敗的原因并不是客觀因素造成的，都是因?yàn)檫^(guò)于緊張而導(dǎo)致失敗。在現(xiàn)代生活的高壓下，很多人精神壓力本來(lái)就比較大，試管期間會(huì)壓力增大，因此導(dǎo)致受孕率下降。

1精神壓力過(guò)大對(duì)于試管嬰兒有什么影響?

1、長(zhǎng)時(shí)間處在憂慮、沉悶的負(fù)面狀態(tài)，會(huì)直接通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)傳入到大腦，進(jìn)而影響到下丘腦和垂體功能，這樣性腺激素分泌將會(huì)受阻，導(dǎo)致女性卵泡發(fā)育異常和排卵障礙，這對(duì)促排取卵效果不利，影響試管成功率;

2、精神狀態(tài)不佳，會(huì)使女性身體機(jī)能失衡、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，從而使卵巢的正常運(yùn)轉(zhuǎn)受到影響、卵子生存環(huán)境改變，由此會(huì)造成卵子質(zhì)量變差、活力降低;

3、心理壓力過(guò)大的女性，血管會(huì)長(zhǎng)期處于收縮狀態(tài)，體內(nèi)還會(huì)大量產(chǎn)生一種“焦慮激素”，造成子宮內(nèi)膜容受性下降，植入的胚胎無(wú)法成功<愛尬聊_百科知識(shí)>著床而致試管失敗。

2試管過(guò)程如何調(diào)節(jié)心理壓力?

1、正確認(rèn)識(shí)試管嬰兒

其實(shí)，每個(gè)人的情況不同，試管的成功率也因人不同，所以看到別人成功而自己沒(méi)有成功切忌過(guò)于急切，給自己過(guò)大的壓力，陷入消極情緒，調(diào)整好心態(tài)，認(rèn)識(shí)到試管嬰兒有成功也有失敗，但還是成功的居多，就不用擔(dān)心了。

2、相信醫(yī)生

很多時(shí)候焦慮是因?yàn)椴涣私馇闆r。自己的猜測(cè)，只會(huì)讓自己更加焦慮。好的方法就是有問(wèn)題主動(dòng)詢問(wèn)醫(yī)生，與主治醫(yī)生充分的溝通交流，向醫(yī)生了解整個(gè)流程，積極配合醫(yī)生的，這樣成功率才會(huì)更高。

3、適當(dāng)健身

好的身體不僅能提高試管嬰兒的成功率，同時(shí)能放松心情，部分人心情不好的時(shí)候都會(huì)選擇運(yùn)動(dòng)出汗，緊張的心情也隨著這些汗液一起流了出去，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

4、適當(dāng)交流、傾訴

和身邊的人訴說(shuō)自己的痛苦、無(wú)措，可以放松心情，還可以和病友多交流，領(lǐng)會(huì)到自己的試管之路并不孤單，相互加油打氣，氛圍自然也就輕松了，讓試管之路走得更加順暢。

5、夫妻陪伴

不管是自然懷孕還是輔助生殖，夫妻雙方共同參與都可以給彼此帶來(lái)喜悅和互助。在試管嬰兒過(guò)程中，女方需要來(lái)院多次，但這個(gè)寶寶不是妻子一個(gè)人的，所以，丈夫要給妻子貼心的關(guān)懷和鼓勵(lì)，盡可能的陪同妻子一起檢查，體會(huì)妻子的艱辛，在她沮喪難過(guò)的時(shí)候給她安慰和支持，

3試管嬰兒成功率跟大姨媽有關(guān)系嗎?

有的患者月經(jīng)量比較少，擔(dān)心會(huì)不會(huì)影響做試管嬰兒，其實(shí)月經(jīng)量跟試管嬰兒能否成功沒(méi)有直接的關(guān)系。但如果月經(jīng)量過(guò)少，意味著子宮內(nèi)膜可能會(huì)比較薄，要在排卵之后做B超檢查內(nèi)膜的厚度，如果有8~12毫米就不用擔(dān)心，太薄的話確實(shí)會(huì)影響成功率，建議先進(jìn)行增加子宮內(nèi)膜的厚度。

4準(zhǔn)備做試管嬰兒，如何補(bǔ)充葉酸?

備孕前3個(gè)月就要開始吃葉酸了，幾乎所有都建議從備孕，也就是孕前 3 個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸。這是因?yàn)樘荷窠?jīng)管閉合發(fā)生在孕 5～6 周，而葉酸的補(bǔ)充需要時(shí)間積累，血漿葉酸的濃度達(dá)到穩(wěn)定的適宜狀態(tài)需要 12～14 周，這決定了開始補(bǔ)充葉酸的時(shí)間。很多人發(fā)現(xiàn)自己懷孕時(shí)，已經(jīng)是第 5 周甚至更晚了。如果發(fā)現(xiàn)懷孕了才開始補(bǔ)葉酸，往往是滯后的。所以葉酸要從孕前補(bǔ)到至少孕后 3 個(gè)月，甚至可以補(bǔ)充到哺乳期結(jié)束。