雞湯怎么做好吃?
清燉雞湯是家庭中常見的一種湯品,材料都是以雞肉為主,再加上一些輔料,色澤清湯,味道爽口,不油不膩,營養(yǎng)價值也是十分的豐富,老少皆宜。
清燉雞湯怎么做好吃
需要的食材
老母雞半只,蔥1小段,姜1塊。
方法步<愛尬聊_頭條百科>驟
1、將老母雞剁成塊狀備用。
2、煨罐里一次加足涼水,倒入雞塊和蔥姜。
3、大火燒開,撇去血沫,轉(zhuǎn)小火燉2個小時。
4、起鍋前加鹽就好了。
烹飪技巧
1、要一次性加足水,中途不要加水,不然要影響雞湯的味道。
2、這樣的雞湯是最原汁原味的,最好什么都不要再加了,這樣足夠鮮香可口了。
3、這樣的清燉雞湯,營養(yǎng)價值全在湯里面。
清燉雞湯的家常做法
需要的食材
烏骨雞半只,枸杞10多粒,蔥1根,生姜1塊,白蘿卜半個。
方法步驟
1、生姜切片,蔥切斷,白蘿卜切成滾刀塊。
2、烏雞洗凈,斬塊,準(zhǔn)備一鍋開水,將烏雞塊下入,焯5分鐘后撈起,沖水瀝干。
3、將烏雞塊放入砂鍋內(nèi),加入姜片,蔥斷,加入開水,煲1小時左右。
4、1個小時后,加入白蘿卜塊,繼續(xù)煲半個小時,關(guān)火錢5分鐘加入枸杞,最后放鹽調(diào)味,鮮香可口的烏雞蘿卜枸杞湯就可以出鍋了。
營養(yǎng)價值
烏骨雞的營養(yǎng)價值就是補(bǔ)肝腎、清虛熱、擴(kuò)張血管,白蘿卜的營養(yǎng)價值也是十分豐富的,可以消積食,化痰,同時還有美容養(yǎng)顏的功效。
雞湯怎么做好吃
菜品介紹
香菇燉雞湯是一道做法簡單,味道鮮美的滋補(bǔ)靚湯。這道湯可以補(bǔ)氣血、養(yǎng)顏、提高免疫力。香菇可以增強(qiáng)人體的免疫功能并有防癌作用,用香菇和雞一起熬雞湯,香菇中的有效成分溶解在湯內(nèi),可提高人體吸收率。
需要的食材
整雞1只、香菇若干、紅棗5、6個、枸杞10粒、姜片2、3片、鹽少許,料酒1茶匙。
方法步驟
1、雞洗干凈切塊,香菇泡發(fā)后切片備用,姜拍松,蔥打結(jié)、切花。
2、坐鍋無需放油將雞倒入,調(diào)入料酒煸炒。
3、待雞肉煸至色黃肉香時放入姜塊爆香。
4、倒入砂鍋,放兩片姜,放清水,加入紅棗、枸杞、香菇,蓋上蓋子,開火燉煮。
5、柴雞、烏雞的話小火煮2小時,三黃雞1個小時足以了,喝前撒些鹽調(diào)料即可。
烹飪技巧
1、清理光雞時,將稍肥的皮拔掉不要,免得太過油膩。
2、炒雞時無需放油,將雞本身的油煸出來,肉更香。
3、此燉法不適宜用老雞。