女性朋友由于壓力大有時飲食和作息不規(guī)律，會出現(xiàn)卵巢問題，如果不<愛尬聊_尬聊生活>重視容易導致不孕，其實出現(xiàn)閉經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)，盜汗，便秘，脫發(fā)，焦慮，泌尿系感染都可能導致卵巢問題。而卵巢儲備功能不良是指卵巢內(nèi)存留的可募集卵泡數(shù)目減少，卵母細胞質(zhì)量下降，可導致生育能力降低或出現(xiàn)過早絕經(jīng)傾向。嚴重的時候會導致女性的不孕。

1卵巢儲備功能是什么

胎兒期的時候，女性卵巢內(nèi)的原始卵泡數(shù)量是最高的，青春期開始后，卵泡數(shù)量隨著每一個周期的消耗，會越來越少，能動員的卵泡數(shù)量也越來越少。卵巢的儲備功能是逐步下降的。人類身體并沒有從無到有地生產(chǎn)卵泡的功能。原始卵泡消耗完了，卵巢的分泌功能就大部分終止了，生育能力也終止了。由于很多疾病的原因，卵巢內(nèi)的原始卵泡或者卵巢皮質(zhì)內(nèi)的其他重要組織被過度消耗或者破壞，會導致卵巢儲備的異常下降或者過早下降。這樣的情況叫做卵巢儲備功能不足。

在女性一生中只有400-500個卵泡能夠發(fā)育成熟并排卵，每次月經(jīng)周期都會損耗1個優(yōu)勢卵泡，隨著女性年齡的增長，卵巢內(nèi)卵泡數(shù)量越來越少，直到絕經(jīng)后卵巢萎縮。目前，由于外界不良環(huán)境的不斷刺激、基因突變或染色體變異的不斷增加、卵巢手術(shù)、放療及化療、心理因素等的影響，卵巢儲備功能不良有逐漸增多的趨勢。

2卵巢儲備功能下降吃什么調(diào)理

卵巢是女性朋友身體里比較重要的器官，它支撐著多個器官組織的功能，一般女性步入中年后，身體器官的機能就會逐漸老化，會對女性的身體造成一定影響。

卵巢功能下降會影響月經(jīng)導致月經(jīng)不調(diào)甚至提前絕經(jīng);也會影響生育，導致懷孕幾率下降甚至不孕等。卵巢功能下降調(diào)理有幾個方面：

1、藥物調(diào)理，比如在醫(yī)生指導下吃雌激素類藥品調(diào)理等;

2、飲食方面調(diào)理，比如吃黑豆、黑米、黃豆、豆?jié){、枸杞等;

3、生活中盡量養(yǎng)成按時休息吃飯，適當鍛煉身體，保持良好的心態(tài)。

如果年齡已經(jīng)超過40歲，也沒有生育要求的情況下，卵巢功能下降就可以不用進行特殊的處理治療，而是順其自然即可。如果年齡小于35歲以下，同時還有生育要求，那就可以考慮先服用克齡蒙調(diào)理治療3到6個月，然后在停藥以后做陰超，來監(jiān)測卵泡的生長發(fā)育情況，再進行備孕。如果卵泡發(fā)育確實不良，就可以考慮采用克羅米芬或者來曲唑進行促排卵懷孕。

輕微的卵巢功能下降，一般是可逆的。也就是可以通過調(diào)理恢復正常。日常生活中注意規(guī)律生活，不要熬夜，戒除不良的生活習慣，有時候自己就能好轉(zhuǎn)。也可以吃點補腎調(diào)經(jīng)的中藥，比如坤泰膠囊，人胎盤片之類的。如果卵巢儲備功能也有下降，還可以適當?shù)某渣c輔酶Q10和DHEA，維生素e這些。另外也可以吃點小量的雌激素，比如補佳樂。飲食上可以多吃點豆類，也是通過飲食補充一下雌激素。

Tips

目前治療卵巢儲備功能下降，任何藥物所起的作用只是可能延緩其下降的速度，絕無逆轉(zhuǎn)卵巢功能的作用。因此，對于有生育要求的卵巢儲備功能不良患者需盡早積極就診或?qū)で蟮谌焦┞训确绞剑瑏磉_到受孕的目的。