巴厘島以“有人居住的島嶼”而聞名，來(lái)自世界各地的許多人都去過(guò)巴厘島。據(jù)說(shuō)即使整個(gè)島國(guó)都是巴厘島，烏布也聚集了最多的精神人物和藝術(shù)家。為什么不去烏布體驗(yàn)瑜伽課，恢復(fù)身心？這里有三個(gè)推薦的烏布瑜伽館。

說(shuō)起巴厘島的瑜伽，著名的工作室“瑜伽班”。

暫時(shí)，瑜伽倉(cāng)是你在巴厘島聽(tīng)到的?？Х瑞^、水療中心和酒店因其廣泛的設(shè)施和豐富的課程而非常受歡迎。每天上7:00到21336000的課，10次以上。時(shí)間表每月更改一次<愛(ài)尬聊_頭條百科>，請(qǐng)查看惠普查看其內(nèi)容、級(jí)別和時(shí)間。(請(qǐng)查看文章底部的備忘錄鏈接“瑜伽谷倉(cāng)”。)不需要預(yù)訂，每節(jié)課12萬(wàn)盧比(約1100日元)。注：截至2015年3月，還有淋浴房，可以免費(fèi)借用瑜伽墊。這個(gè)地方就在猴子森林附近的哈奴曼街可可超市的南面。

伙計(jì)伙計(jì)伙計(jì)。谷倉(cāng)里的瑜伽課很擁擠。

好了，這就是課程內(nèi)容。Yogaburn課很受歡迎，早上7點(diǎn)開(kāi)始上課，大約有30個(gè)人坐在墊子上。我們建議你盡快進(jìn)入演播室，而不是在最后一刻。中西方參與者比例很高，課程都是用英語(yǔ)進(jìn)行的，但即使不懂英語(yǔ)，也像在看一樣。這個(gè)班分為三個(gè)級(jí)別。第一節(jié)課有初學(xué)者，所以你可以按照自己的節(jié)奏來(lái)做。如果因?yàn)椴欢⒄Z(yǔ)，瑜伽經(jīng)驗(yàn)少而擔(dān)心，有日本教練的課程。每節(jié)課都很擁擠，所以我們建議你在課前15分鐘左右準(zhǔn)備。

瑜伽結(jié)束后，去花園咖啡館里面的有機(jī)咖啡館。

在瑜伽館上完課后，你應(yīng)該去花園咖啡館。設(shè)施內(nèi)有一家有機(jī)咖啡館，菜單豐富到讓你想知道從生食到生食該吃什么。周一晚上和周日下午還提供素食自助餐。你只能在咖啡館做瑜伽而不是瑜伽，這樣你就可以品嘗美味健康的食物，提神醒腦。

《活著的輻射》附近的一個(gè)工作室。

Radiantly Alive是2012年新開(kāi)的工作室，是比較受歡迎的工作室，但是沒(méi)有瑜伽谷倉(cāng)那么熱鬧，可以慢慢專(zhuān)注瑜伽。瑜伽有很多種，比如兒童瑜伽、雜技瑜伽和空中瑜伽。很多參與者都是西方人，水平很高。課程將以英語(yǔ)進(jìn)行。如果你對(duì)瑜伽沒(méi)有太多的經(jīng)驗(yàn)，建議你參加一級(jí)課程。這個(gè)地方在Jimbaran街上，巴厘佛對(duì)面，巴厘島有名的有機(jī)咖啡館，有很多商店。毫無(wú)保留，你可以免費(fèi)借14萬(wàn)盧比(約1300日元)作為課程。還有一個(gè)淋浴房。

一塊石頭塔曼哈蒂充滿(mǎn)了愛(ài)和微笑。

塔曼哈蒂瑜伽冥想俱樂(lè)部位于新庫(kù)寧村，距離猴子森林南部的烏布中心不遠(yuǎn)。這是一個(gè)當(dāng)?shù)氐牡胤健Ｎ覀兊睦蠋熃痰煤苈?，把英語(yǔ)和印尼語(yǔ)/日語(yǔ)混合在一起，以便于理解。從初學(xué)者到高年級(jí)學(xué)生，這門(mén)課的內(nèi)容都非常令人滿(mǎn)意。在上課的過(guò)程中，老師有時(shí)會(huì)喊“微笑，微笑”，不經(jīng)意地微笑。這就是關(guān)心大家，感受老師的熱情和個(gè)性的精彩內(nèi)容。

一旦你到了那里，石島工作室的Tamanhati會(huì)讓你一次又一次地想去參觀。不需要預(yù)約，5萬(wàn)盧比(約460日元)就可以免費(fèi)借用一門(mén)課程。根據(jù)一周中的某一天，每天上課兩次。

巴厘島到處都是瑜伽設(shè)施。

從沙灘瑜伽到酒店別墅瑜伽，除了巴厘島的烏布，你可以享受各種瑜伽。在美麗的大自然和溫暖的熱帶巴厘島，在精神的空氣包圍中嘗試瑜伽，試著治愈你的身心！