冬季滋補(bǔ)湯何首烏黑豆烏雞湯

冬天很干燥，是時(shí)候滋養(yǎng)它了。我給大家介紹一款冬季滋補(bǔ)湯，何首烏黑豆烏雞湯。如果你想吃，你可以學(xué)。

何首烏黑豆烏雞湯的材料

配料：烏骨雞半只、黑豆150克、何首烏3片

材料：紅棗10顆，生姜1片，鹽適量

何首烏黑豆烏雞湯的做法

1.烏骨雞洗凈焯水，用何首烏，紅棗用清水洗凈。

2.將黑豆放入鐵鍋中，翻炒至豆衣結(jié)實(shí)，然后用清水洗凈。

3.將烏骨雞、何首烏、黑豆、紅棗、姜片一起放入砂鍋中，加入清水煮2小時(shí)。

4.加入適量的鹽調(diào)味。

何首烏<愛(ài)尬聊_尬聊百科>黑豆烏雞湯的小貼士

1.烏骨雞先煮的湯味道更好。