試管嬰兒的成功率受多種因素影響，如年齡、宮內(nèi)環(huán)境、不孕原因和醫(yī)療技術(shù)水平等。生活專家指出，心理狀態(tài)對(duì)試管嬰兒也有一定的影響，這一點(diǎn)往往被人們忽視。

由于女性長(zhǎng)時(shí)間感到緊張焦慮，會(huì)破壞身體的激素平衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響卵巢的正常排卵功能，導(dǎo)致女性卵子質(zhì)量差，受孕困難。同時(shí)情緒不穩(wěn)定，大腦皮層不能正常分泌黃體酮，導(dǎo)致<愛尬聊_知識(shí)大全>下丘腦-垂體-卵巢軸反饋調(diào)節(jié)機(jī)制異常，使卵泡無(wú)法成熟，進(jìn)而影響促排卵效果，減少獲卵數(shù)。另外，心理壓力過(guò)大，會(huì)導(dǎo)致血管長(zhǎng)期收縮，子宮內(nèi)膜異常，不利于胚胎著床。即使懷孕成功，也會(huì)發(fā)生流產(chǎn)和流產(chǎn)。

赴美試管建議調(diào)整心理狀態(tài)，全面提高成功率

在試管嬰兒周期中，優(yōu)質(zhì)的精子、卵子和良好的宮內(nèi)環(huán)境是孕育嬰兒的基本門檻。專家會(huì)根據(jù)女性的身體情況使用藥物促排卵，從而獲得足夠數(shù)量的卵子。之后通過(guò)ICSI技術(shù)將精子和卵子結(jié)合，受精卵培養(yǎng)5天形成100個(gè)以上細(xì)胞的囊胚，發(fā)育潛能強(qiáng)，著床能力高。在此基礎(chǔ)上，利用第三代試管嬰兒PGS/PGD技術(shù)檢測(cè)囊胚中23對(duì)染色體的數(shù)量和結(jié)構(gòu)，看是否存在染色體缺失、重復(fù)、倒位等異常，并診斷基因突變點(diǎn)，可有效防止200多種遺傳病影響胎兒。此外，當(dāng)女性子宮內(nèi)膜厚度在8 ~ 12 mm，血流豐富時(shí)，專家會(huì)植入健康胚胎。

基于此，為了獲得優(yōu)質(zhì)卵子，保證良好的宮內(nèi)環(huán)境，生活專家建議女性應(yīng)從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整，以提高試管嬰兒的成功率。

一、良好的生活習(xí)慣

1.保持充足的睡眠。熬夜或作息時(shí)間異常會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂，影響健康，所以多休息，保證充足的睡眠，對(duì)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有很大幫助。

2.適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以減輕壓力，改善睡眠習(xí)慣，提高身體機(jī)能。因此，專家建議女性每天進(jìn)行半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、騎自行車等。

3.放松點(diǎn)。一旦女性處于應(yīng)激狀態(tài)，排卵功能就會(huì)受到影響，內(nèi)分泌也會(huì)相應(yīng)失調(diào)。所以，在日常生活中，我們要學(xué)會(huì)減壓，調(diào)整心態(tài)，用平常心去對(duì)待。

二、合理的飲食

生活專家建議，女性應(yīng)遵循少食多餐的原則，多吃抗氧化水果、高蛋白、易消化的食物，如雞蛋、牛奶、草莓、藍(lán)莓等，補(bǔ)充多種維生素，做到合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)女性還可以服用輔酶Q10，可以激活人體細(xì)胞和細(xì)胞能量營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抗氧化能力，延緩衰老，增強(qiáng)人體活力，改善卵巢功能，提高卵子質(zhì)量。

三、調(diào)理子宮內(nèi)環(huán)境

對(duì)于子宮薄的女性來(lái)說(shuō)，黃體酮、雌激素和孕激素可以刺激子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)。同時(shí)建議多吃黑豆、阿膠、黑木耳等食物，補(bǔ)充子宮供血，增厚子宮內(nèi)膜。如果子宮內(nèi)膜過(guò)厚，通常是通過(guò)內(nèi)分泌藥物調(diào)節(jié)，使厚度恢復(fù)正常。此外，如果子宮內(nèi)膜有形態(tài)結(jié)構(gòu)異常，如異位、粘連、息肉等。它會(huì)被調(diào)理和治療，然后移植。