排骨豬腰燉杜仲補(bǔ)腎強(qiáng)壯筋骨

排骨豬腰燉杜仲有補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨的作用，要做到滋補(bǔ)。

排骨豬腰燉杜仲所需材料

配料：豬腰、杜仲、紅棗、枸杞

配料：鹽、白酒、姜

排骨豬腰燉杜仲的做法

1.豬腰從側(cè)面切開(kāi)，去掉里面的白筋，然后用水反復(fù)沖洗。

2.豬里脊肉切片，然后加入白酒和鹽，抓勻，腌制半小時(shí)，然后洗干凈。

3.然后加入白酒、鹽和生姜，再繼續(xù)腌制半小時(shí)。

4.然后將豬腰洗凈，放入沸水中，撈出過(guò)冷水瀝干備用。

5<愛(ài)尬聊_百科大全>.將豬里脊肉放入燉鍋中，然后加入紅棗、杜仲和枸杞，然后放入鍋中，燉兩個(gè)小時(shí)，取出用鹽調(diào)味。

排骨豬腰燉杜仲做法小貼士

有些豬腰有腥味，可以用醋腌一會(huì)兒，然后洗去腥味。