入秋吃山藥身體好

在秋天，我們應(yīng)該防止秋燥的危害。多吃山藥可以增強(qiáng)抵抗力，緩解秋燥。來嘗嘗這個山藥玫瑰水果蛋糕，好吃又營養(yǎng)。

山藥玫瑰水果糕所需材料

配料：山藥、玫瑰醬

成分：木瓜

山藥玫瑰水果糕的做法

1.山藥洗凈，放入蒸鍋蒸熟。

2.取出山藥，去皮，壓成泥。

3.取模具，在模具里鋪一層山藥泥，壓實(shí)，再鋪一層玫瑰醬。

4.再鋪一層山藥泥，把表面抹平。

5.木瓜去皮，然后用小心形模具塑造。

6.把準(zhǔn)備好的山藥餅去掉模具，然后放在木瓜上，裝盤。