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蛤蜊湯?

蛤蜊作為海鮮中被稱為“天下第一鮮”的食材,用它做出一碗蛤蜊湯絕對(duì)是湯鮮味美。蛤蜊湯雖然好喝,不過(guò)脾胃虛寒,受涼感冒的人群不宜食用,這里在做蛤蜊湯的時(shí)候搭配上一些食材當(dāng)然是更好的。

蛤蜊湯?

芹菜蛤蜊湯

蛤蜊湯?

食材準(zhǔn)備

蛤蜊適量,芹菜半根,洋蔥半個(gè),胡蘿卜少許,雞湯適量,牛奶100ml,黃油適量,大蒜適量,鹽少許。

方法步驟

1、將蛤蜊清洗干凈,放入鍋中加水煮開口;

2、大蔥切絲,其余蔬菜切粒待用;

3、鍋中燒化黃油炒香大蒜,然后放入蔬菜粒翻炒幾分鐘;

4、然后放入雞湯,蛤蜊湯,煮至蔬菜變軟后加入牛奶,蛤蜊即可。

鮮味蛤蜊湯

蛤蜊湯?

食材準(zhǔn)備

蛤蜊半斤,豆腐150克,香菇6朵,口蘑4個(gè),白蘿卜50克,蔥適量,料酒15克,胡椒粉少許,鹽,雞精少許,香油適量,蒜末適量。

方法步驟

1、將豆腐切成小塊用淡鹽水浸泡,香菇和口蘑切片用開水焯燙待用;

2、鍋中加入適量的蔥姜和水煮開,然后放入洗凈的蛤蜊煮至開口后關(guān)會(huì);

3、將蛤蜊湯過(guò)濾倒入砂鍋中,加入料酒,放入白蘿卜,香菇和口蘑;

4、然后再加入蔥段,姜片燉煮至蘿卜透明,飯后放入豆腐煮5分鐘;

5、加入蛤蜊繼續(xù)煮,煮開后撇去浮沫,加入鹽調(diào)味,加入胡椒粉,雞精,放入蒜苗碎,淋入香油即可。

小貼士

蛤蜊要用淡鹽水浸泡,待其吐盡泥沙。

泡菜蛤蜊湯

蛤蜊湯?

食材準(zhǔn)備

白蛤蜊,北豆腐,口蘑,辣白菜,洋蔥,生菜,西葫蘆,熟芝麻,香蔥,生姜,鹽,白糖,油,水適量。

方法步驟

1、將蛤蜊提前半天浸泡加入適量油,使之吐盡泥沙;

2、口蘑,豆腐和西葫蘆都切片,洋蔥切絲待用;

3、鍋中燒水,水開后放入鹽,加入豆腐塊,小火燉煮;

4、燉煮5分鐘后加入口蘑繼續(xù)燉煮,另取炒鍋少許油炒香洋蔥絲;

5、然后加入辣白菜翻炒2分鐘,將炒好的菜倒入豆腐鍋中同煮;

6、再次煮開后放入西葫蘆片,加入鹽和糖調(diào)味,放入蛤蜊轉(zhuǎn)為中火;

7、然后加入生菜,待蛤蜊開口后撒熟芝麻盛出即可。

花蛤蜊湯

蛤蜊湯?

食材準(zhǔn)備

菜花200克,西蘭花少許,番茄醬1勺,蛤蜊適量,番茄1個(gè),鹽少許,鮮味汁適量,雞汁適量,植物油少許。

方法步驟

1、將花菜,西蘭花洗凈用鹽水浸泡,蛤蜊<愛尬聊_頭條百科>取肉洗凈,番茄洗凈去皮切塊;

2、鍋中燒熱油爆蔥姜,然后倒入西蘭花,花菜和蛤蜊肉以及番茄煸炒;

3、接著倒入濃縮雞汁加入適量水,加入鮮味汁,鹽和番茄醬,煮20分鐘左右;

4、然后淋入水淀粉勾芡即可。

編輯 舉報(bào) 2022-11-25 13:48

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