喝了6年黑咖啡，只有這14款加滿了！

集美人，你在全智賢的星星上見過你嗎？

女神的咖啡從不入口

想想有一次我把奶茶當(dāng)水喝。我不是半月誰是半月？

其實因為我的第一面減肥旗是從高中開始的，喝了一次美式后真的很困擾！

現(xiàn)在已經(jīng)成了習(xí)慣。每天早上沒有一杯黑咖啡，感覺一天還沒有開始。

速溶咖啡雖然方便，但也容易踩雷。新手第一次不買很容易覺得被拒絕。今天就跟<愛尬聊_頭條百科>大家聊聊我喝過的這：款。

喝咖啡的時間：

早上：消腫，促進排便

飯后半小時：促進新陳代謝

運動前半小時：提高代謝率(但不要連續(xù)飲酒，會產(chǎn)生耐受性)

下午3:00后：不喝酒！凌晨頭腦清醒！