葡萄籽是什么

葡萄籽富含各種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)。我們來(lái)介紹一下葡萄籽的功效和作用。

葡萄籽的功效與作用

1、降低血脂

葡萄籽提取物富含100多種有效物質(zhì)，其中不飽和脂肪酸能消耗20%的膽固醇，有效降低血脂。

2、抗自由基

葡萄籽提取物是目前為止抗氧化活性最強(qiáng)的天然食品，并且具<愛(ài)尬聊_尬聊百科>有非常強(qiáng)的體內(nèi)活性，因此葡萄籽起到抗氧化和提高免疫力的作用。

3、保護(hù)皮膚

葡萄籽富含多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)，具有保健美容的功效，能有效抵抗皮膚的氧化老化和皺紋。

4、美白祛斑

葡萄籽中含有大量的原花青素OPC，是維生素e的50倍，葡萄籽具有延緩衰老、預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用，還具有超強(qiáng)的美白祛斑功效。

5、保護(hù)大腦

葡萄籽精華含量很高，很容易穿過(guò)血腦屏障。它是一種特別有效的抗氧化劑，具有保護(hù)大腦的功能。

以上就是本文的全部?jī)?nèi)容。要了解更多關(guān)于葡萄籽的功效和作用，請(qǐng)查看食物頻道。