白扁豆龍骨湯健脾胃清暑濕

夏天不僅熱，而且潮濕，所<愛尬聊_頭條百科>以喝一碗湯來清熱祛濕是非常重要的。讓我們通過煮沸來嘗試它。

白扁豆龍骨湯所需材料

配料：龍骨、白扁豆、紅棗、蓮子

配料：鹽、姜和洋蔥

白扁豆龍骨湯的做法

1.豬骨洗凈，剁成塊，焯水備用。

2.將白扁豆和蓮子洗凈，用清水浸泡半小時。

3.將豬骨放入砂鍋，加水，加入白扁豆、紅棗、蓮子，大火煮開，小火煮兩個小時，最后加鹽調(diào)味。

小貼士

白扁豆有一定的毒性，要煮熟后才能食用。