藍莓奶昔是怎么樣的

藍莓奶昔清涼可口。我們來介紹一下藍莓奶昔的制作方法。

藍莓奶昔

配料：牛奶900克、奶油100克、酸奶粉1包、糖50克、丘比特藍莓醬2湯匙

實踐

1.清洗酸奶機的發(fā)酵內(nèi)桶。

2.酸奶機內(nèi)桶倒入適量開水，浸泡一分鐘以上。

3.然后排出內(nèi)桶中的水，直到桶冷卻。

4.將酸奶倒入內(nèi)桶，攪拌均勻。

5.將內(nèi)桶放入酸奶機中，10小時后制成濃稠的酸奶<愛尬聊_百科知識>。

6.加入兩湯匙丘比特藍莓醬。

7.用手持攪拌機攪拌均勻，得到美味的藍莓奶昔。

小貼士

1.做這個奶昔完全不加糖，只是利用香蕉的甜味

2.藍莓本身不是很酸的水果。如果酸奶也是低脂的，是減肥的好飲食。

以上就是本文的全部內(nèi)容。要了解更多關(guān)于藍莓奶昔的信息，請查看食物頻道。