紅燒帶魚(yú):在家就可以挑戰(zhàn)名店?
紅燒帶魚(yú):在家就可以挑戰(zhàn)名店
毛魚(yú)是人們家中最常見(jiàn)的海鮮之一。至于帶魚(yú),我最難忘的記憶就是小時(shí)候父母給福利的情景。接下來(lái),我會(huì)寫(xiě)下這道菜的食譜,與大家分享。
配料:毛魚(yú)、蘑菇、冬筍、洋蔥、生姜、大蒜、胡椒、八角粉
<愛(ài)尬聊_創(chuàng)建詞條>輔料:鹽、糖、料酒、醋、醬油、醬油、醬油、海鮮醬
紅燒帶魚(yú):練習(xí)步驟
1.把魚(yú)帶到內(nèi)臟,頭,尾和鰭。洗凈切塊,然后放入碗中,加入底鹽,抓勻,再倒入一瓶料酒和少許胡椒粉20分鐘。
2.洋蔥、生姜、大蒜、蘑菇和冬筍切片。
3.將蘑菇和冬筍放入鍋中,焯水。煮沸后取出。
4.取出保鮮袋或密封袋,袋中放入2-3勺面粉。將腌制好的帶魚(yú)瀝干水分,放入袋中。
5.上下?lián)u動(dòng)保鮮袋,使面粉均勻包裹帶魚(yú)段。
6.包裹均勻后抖落帶魚(yú)上的浮粉。
7.往鍋里倒油。油熱后,將帶魚(yú)放入鍋中。
8.底部煎至金黃色,然后反轉(zhuǎn)。
9.帶魚(yú)上撒上蔥、姜、蒜、八角、花椒,輕輕搖鍋。
10.聞完料香后,在鍋旁依次煮料酒和醋,加入醬油、醬油、少許鹽和糖,最后倒入熱水。不超過(guò)帶魚(yú)的一半。
11.將烤好的香菇倒入鍋中,從左到右輕輕搖晃鍋,使調(diào)料均勻地包裹在食材上。
12.中火燉一分鐘左右,翻面,最后倒入一些海鮮醬油,大火收汁。
魚(yú)肉細(xì)嫩肥美,味道鮮美,一般用于蒸、紅燒或干炸,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。