試管嬰兒基于眾多優(yōu)質(zhì)資源(如先進的助孕技術、完善的法律政策)的支持和保障，幫助越來越多深陷生育困境的家庭/朋友成功收獲好孕，抱得自己的健康寶寶，成為眾多困難群體圓生育夢的理想圣地。通常，在去美國做試管前，專家會建議女性先護理子宮。為什么呢？如何調(diào)理？

了解試管嬰兒對子宮的基本要求

生命專家指出，優(yōu)質(zhì)健康的胚胎是孕育的基礎，而良好的子宮是成功生育的關鍵。只有宮內(nèi)環(huán)境理想，子宮內(nèi)膜容受性高，才能順利實現(xiàn)良好妊娠。在試管嬰兒周期中，對子宮的要求可以概括如下：

子宮內(nèi)膜厚度適中：子宮內(nèi)膜的厚度是影響胎兒著床的重要因素，過厚過薄都不能保證胚胎移植的成功率。在生命醫(yī)院，專家通常只有在女性子宮內(nèi)膜厚度達到8-12毫米時才進行囊胚移植，因為此時子宮內(nèi)膜已經(jīng)進入分娩期，并且增厚、起皺，腺體和間質(zhì)增生明顯，腺體較多。在孕激素和雌激素的作用下，子宮內(nèi)膜變得疏松柔軟，釋放營養(yǎng)物質(zhì)，為受精卵著床發(fā)育提供了有利的閾值。

子宮形態(tài)結構正常：正常情況下，成年人的正常子宮為前平后微凸的倒梨形，中間有一個凹陷。經(jīng)調(diào)查，無宮腔粘連、嚴重子宮瘢痕、子宮病變(如肌瘤、子宮腺肌癥)，無形態(tài)結構異常(如縱隔子宮、雙角子宮、雙子宮)，有利于胚泡著床和生長發(fā)育。

良好的宮內(nèi)循環(huán)：理想的宮內(nèi)循環(huán)也是必須的，因為均衡的內(nèi)分泌指標可以為子宮創(chuàng)造血流豐富、子宮內(nèi)膜細胞分裂良好的環(huán)境，保證營養(yǎng)供給，為胚胎生長發(fā)育提供有力的支持。

因此，專家建議女性在進行試管嬰兒前，應先對子宮進行護理，以提高子宮內(nèi)膜容受性，為健康的下一代創(chuàng)造良好的宮內(nèi)環(huán)境。那么，我們應該如何護理子宮呢？

赴美做試管前，生命專家建議從以下兩方面調(diào)養(yǎng)子宮

1、保持良好的生活飲食習慣，改善子宮內(nèi)環(huán)境

去美國做試管前，生命專家建議女性從生活、飲食等方面改善子宮內(nèi)環(huán)境和子宮內(nèi)膜容受性，為高效周期打下良好基礎。

生活：建議女性戒煙戒酒，避免熬夜，保證充足的睡眠，維持正常的內(nèi)分泌水平。每天堅持半小時以上的有氧運動，如游泳、慢跑、瑜伽等。保持輕松愉悅的心態(tài)，有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使其達到平衡狀態(tài)，從而改善宮內(nèi)環(huán)境。

飲食：遵循少食多餐的原則，做到飲食合理，營養(yǎng)均衡。女性可以多吃富含維生素的食物，這樣可以幫助減少患子宮肌瘤的幾率；同時要多補充葉酸，保護子宮。要多吃豆制品、魚、堅果等高鈣食物，尤其是那些已經(jīng)患有子宮疾病的女性。適量多吃高鈣食物可以緩解這些疾病。

2、對癥診療+藥物調(diào)理，使子宮內(nèi)環(huán)境達到理想移植狀態(tài)

女性赴美前需要做b超檢查，判斷子宮內(nèi)膜厚度，了解情況，看有無異常。對于子宮內(nèi)膜不達標、患有子宮疾病或畸形的女性，宮腔鏡檢查是可行的，然后在詳細了解具體情況后進行對癥診療和藥物調(diào)理，以消除病變，<愛尬聊_百科>改善子宮容受性，為體外胚胎移植做好充分準備。

比如子宮內(nèi)膜薄的女性，生活專家會根據(jù)自己的實際情況采取不同的方法，幫助子宮內(nèi)膜恢復到正常值。如果受到雌激素水平不足的影響，會通過雌激素藥物進行調(diào)節(jié)，刺激子宮內(nèi)膜生長，使其恢復到理想的厚度。如果是黃體功能不全引起的，孕前用黃體酮促進子宮粘膜腺體的生長

在生命醫(yī)院，專家會在移植前對女性子宮進行全面檢查。只有當宮內(nèi)環(huán)境達到理想的移植狀態(tài)，即子宮內(nèi)膜厚度適中、血流豐富、細胞分裂良好、內(nèi)分泌水平平衡、宮腔形態(tài)正常時，才能將通過基因篩查的健康囊胚移植到母體子宮的合適位置，從而提高囊胚的著床率和女性的妊娠率，達到良好的妊娠和優(yōu)生優(yōu)育，成功獲得健康寶寶。