試管嬰兒是世界輔助生殖領(lǐng)域當(dāng)之無愧的領(lǐng)導(dǎo)者。試管嬰兒成功率高達(dá)80%，居世界第一，成為我國眾多不孕不育家庭的優(yōu)先選擇。但是，影響成功率的因素很多。即使有先進(jìn)的試管技術(shù)，如果客人準(zhǔn)備不足，成功率也會(huì)受到影響。在這里，HRC專家會(huì)和大家分享，基于多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，美國試管嬰兒需要注意哪些方面，試管成功率更高？

一、赴美試管要趁早

當(dāng)局疾控中心和SART每年收集美國生殖醫(yī)院的年度試管診療數(shù)據(jù)，并根據(jù)不同年齡組的活產(chǎn)率進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。根據(jù)官網(wǎng)發(fā)布的數(shù)據(jù)，HRC在美國各年齡段中排名靠前，具體為：35歲以下：89.8%；35~37歲：68.5%；38~40歲：59.6%；41~42歲：33.3%。從數(shù)據(jù)中可以看出，年齡是影響試管嬰兒成功率的重要因素，年齡越高成功率越小，而且隨著年齡的增長，女性面臨的生育問題也會(huì)接踵而來，比如：

1、卵子質(zhì)量不佳

隨著女性年齡的增長，卵巢功能會(huì)下降，這使得卵子的質(zhì)量和數(shù)量逐漸下降。根據(jù)臨床數(shù)據(jù)，23歲女性健康卵子比例為1:3，35歲女性為1:5，40歲女性為1:7，43歲女性為1:15。不難發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長，健康卵子的數(shù)量會(huì)越來越少。但無論是自然妊娠還是體外輔助妊娠，只有健康的卵子與精子結(jié)合，才能誕生健康的寶寶。

2、妊娠風(fēng)險(xiǎn)幾率增加

蛻膜化、子宮血流量減少、子宮內(nèi)膜細(xì)胞雌孕激素受體減少等一系列變化，使胚胎難以植入，受孕率降低。即使懷孕成功，流產(chǎn)的概率也會(huì)大大增加，試管成功率也會(huì)大大降低。而且老年女性容易出現(xiàn)高血壓、糖尿病、前置胎盤、早產(chǎn)、胎膜早破、產(chǎn)后出血、癲癇、痙攣等并發(fā)癥。懷孕期間，這會(huì)對(duì)女性健康造成不可估量的傷害。

因此，HRC專家呼吁女性朋友盡早尋求試管嬰兒，這樣試管嬰兒的成功率才能更有保障。如果目前沒有計(jì)劃生育，保持健康的生育能力，不要等到?jīng)]有健康的卵子可用。

二、科學(xué)備孕是關(guān)鍵

試管前科學(xué)的備孕可以大大提高試管輔助妊娠的成功率，更好地幫助夫妻達(dá)成良好的妊娠計(jì)劃。因此，HRC專家建議夫妻從以下三個(gè)方面為懷孕做準(zhǔn)備：

1、服用輔酶Q10

輔酶Q10是一種酯溶性抗氧化劑，能激活人體細(xì)胞和細(xì)胞能量營養(yǎng)，具有提高人體免疫力、增強(qiáng)抗氧化、延緩衰老、增強(qiáng)人體活力的作用。據(jù)HRC專家介紹，孕期服用400-600mg/天劑量的輔酶Q10，可以增強(qiáng)卵巢功能，維持卵巢環(huán)境，是一種直接有效的提高卵子質(zhì)量的方法。男性可以服用南寶膠囊，有助于降低精子破碎率，提高精子質(zhì)量，為試管嬰兒增加妊娠動(dòng)力。

2、適量有氧運(yùn)動(dòng)

懷孕準(zhǔn)備期間，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)是必不可少的。來自HRC的專家建議，每天至少要保持半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳、跑步、瑜伽等，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，從而提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，不僅有利于產(chǎn)婦健康，還有助于提高精卵質(zhì)量。

3、調(diào)整飲食習(xí)慣

在飲食方面，要保持規(guī)律，做好營養(yǎng)膳食。女性可以多吃富含抗氧化物質(zhì)的食物，有助于提高雞蛋品質(zhì)，防止雞蛋被氧化，比如藍(lán)莓、草莓和西紅柿。男性可以選擇多吃含有微量元素鋅的食物，鋅可以為精子的產(chǎn)生和成熟提供必要的<愛尬聊_百科>元素，保證精子質(zhì)量。富含鋅的食物包括牡蠣、肝臟、核桃、瘦肉等。

可以說，科學(xué)的備孕不僅可以提高精子和卵子的質(zhì)量，還可以提高精子和卵子的質(zhì)量率，有利于患者的身心健康

心態(tài)是一種看不見的東西，往往被夫妻忽視，但其影響不容小覷。準(zhǔn)備懷孕時(shí)，如果女性長期處于焦慮抑郁的情緒中，會(huì)影響大腦下丘腦和垂體的功能，阻礙性腺激素的分泌，使激素水平失衡，影響卵泡的發(fā)育，從而影響卵子質(zhì)量，引起排卵障礙，不利于試管嬰兒周期的順利進(jìn)行。

所以，為了順利迎接寶寶，情侶們?nèi)ッ绹鲈嚬芮耙欢ㄒ３謽酚^平和的心態(tài)。HRC專家提醒，女性朋友要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和旅行來緩解壓力，在日常生活中多與親人朋友交談交流，緩解緊張情緒，這樣才能以良好的心態(tài)進(jìn)入試管周期，好孕指日可待。