試管嬰兒是一種在體外受精培養(yǎng)成胚胎，然后植入女性宮腔內(nèi)進行著床和妊娠的精卵。如果精子或卵子質(zhì)量不好，就不能制成健康的胚胎，這樣胚胎的著床率就會大大降低，甚至沒有胚胎可以移植。因此，為了提高試管嬰兒的成功率，生活HRC專家通常會建議夫妻在前往美國進行試管嬰兒周期前，采取適當(dāng)?shù)谋＝∑穪硖岣呔雍吐炎拥馁|(zhì)量，從而為好孕加分。

男性：男寶膠囊

南寶膠囊是一種優(yōu)質(zhì)的膳食補充劑，能夠恢復(fù)男性腎動力，增強體質(zhì)，促進內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。膠囊中的有效成分進入人體后，通過血液循環(huán)緩解腎楊燦不足引起的腰酸腿痛、精神萎靡、食欲不振等癥狀。還能改善男性整體健康，提高生育能力，提高精子的數(shù)量、質(zhì)量、形態(tài)和活動率，降低碎片率，是男性生育的好幫手。

女性：輔酶Q10

輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑。其結(jié)構(gòu)類似于維生素K、E和質(zhì)體醌。輔酶Q10可以增加卵泡中線粒體的數(shù)量，提高線粒體的質(zhì)量，增加三磷酸腺苷的含量，使卵子有足夠的“能量”，使染色體狀態(tài)更加穩(wěn)定，減少減數(shù)分裂時染色體異常的概率，起到維持卵巢和提高卵子質(zhì)量的作用，從而有助于形成高質(zhì)量的囊胚，提高囊胚基因檢測的通過率。

HRC專家表示，服用輔酶Q10改善卵巢功能和卵子質(zhì)量是一個循序漸進的過程，女性要遵醫(yī)囑，科學(xué)服藥，這樣才能在保證健康的基礎(chǔ)上提高卵子質(zhì)量。如果女性卵巢儲備功能仍然良好，應(yīng)在試管前1~3個月服用輔酶Q10。卵巢功能差、卵子質(zhì)量差的女性，建議提前半年以上服用輔酶Q10，劑量為每天400-600。

注意：要補充藥物，首先要咨詢并聽從醫(yī)生的指導(dǎo)科學(xué)使用，才能起到有效的體外助孕作用。切記盲目補充，以免對身體造成傷害。

除了服用保健品提升精卵質(zhì)量外，還可以從以下4點來提高：

1、改善不良生活習(xí)慣

夫妻雙方在日常生活中都要禁煙禁酒，因為煙酒中的有毒成分會降低精子和卵子的活性，導(dǎo)致質(zhì)量受損。同時要遠離電磁輻射和有毒物質(zhì)，避免精子卵子發(fā)生染色體畸變的風(fēng)險。此外，還要做好規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，從而保持內(nèi)分泌水平的平衡，提高精子和卵子的質(zhì)量。

2、合理膳食、均衡營養(yǎng)

遵循少食多餐的原則，做到飲食合理，營養(yǎng)均衡。女性可以多吃一些抗氧化的水果，如藍莓、草莓等，防止雞蛋被氧化，保證雞蛋的活力和品質(zhì)。同時，女性還應(yīng)多吃一些微量元素高的食物，如貝類、動物內(nèi)臟、谷物胚芽、芝麻、蝦等，為卵子提供營養(yǎng)，幫助卵泡發(fā)育成熟。男性可以多吃富含高蛋白和精氨酸的食物，如雞蛋、牛羊肉、章魚、海參、花生等。促進精子生成和提高精子活力。

3、適當(dāng)運動

去美國做試管前，夫妻雙方每天都可以做半小時以上的有氧運動，比如慢跑、游泳、瑜伽、自行騎行等。以增強身體的免疫力，促進血液循環(huán)，增加血液中的含氧量，并有助于提高精卵質(zhì)量。

4、保持良好的心理狀態(tài)

研究表明，如果長期處<愛尬聊_尬聊生活>于壓力和抑郁狀態(tài)，會擾亂人體的激素水平，引起內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，進而影響精子和卵子的質(zhì)量。所以夫妻雙方要適當(dāng)緩解壓力，放松心情，保持積極樂觀的心態(tài)，為試管嬰兒加分。

調(diào)理后，夫妻雙方身體健康時，可以去美國進行試管嬰兒周期。進入一周后，HRC專家會根據(jù)客人的年齡和身體狀況量身定制專屬方案，通過合理用藥，促進女性卵巢內(nèi)多個卵泡同時成熟，為后續(xù)環(huán)節(jié)打下基礎(chǔ)。利用先進的第三代試管嬰兒PGS/PGD技術(shù)，檢測囊胚中23對染色體的數(shù)量和結(jié)構(gòu)以及基因的突變點，從而判斷是否存在染色體異常或攜帶遺傳性致病基因，從根源上保證嬰兒的健康，有助于懷孕和優(yōu)生。