如今，試管嬰兒的高度發(fā)展，為各類難以受孕的患者架起了一座良好的妊娠橋梁。但是，當(dāng)面對(duì)子宮不孕的問(wèn)題時(shí)，他們也是一籌莫展，因?yàn)榧词惯x擇試管嬰兒輔助懷孕，胎兒最終還是會(huì)回到母親的子宮，而不良的宮內(nèi)環(huán)境會(huì)導(dǎo)致胚胎移植失敗或流產(chǎn)，使得試管嬰兒的周期失敗。那么，為了成功贏得一個(gè)好的妊娠，試管嬰兒前子宮應(yīng)該如何護(hù)理呢？

下面，HRC專家會(huì)給大家一些科普小貼士，試管前保養(yǎng)子宮，提高受孕率。

一、對(duì)癥下藥，保證子宮健康

女性的子宮是一個(gè)“多事之秋”，無(wú)論哪個(gè)年齡段，如果不治療好，都會(huì)引起子宮的異?；虿∽?，從而對(duì)健康和生育能力造成很大的威脅。例如，童年是子宮發(fā)育的高峰期。此時(shí)，如果子宮發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足或本身存在缺陷，就會(huì)導(dǎo)致子宮發(fā)育不良，出現(xiàn)子宮不成熟、單角子宮、子宮中隔等畸形。在青春期，女性的子宮對(duì)外界是“開(kāi)放”的，這也給了各種病原微生物偷襲的機(jī)會(huì)。一旦防護(hù)措施不當(dāng)或早婚早育，很容易引起病變、難產(chǎn)、子宮破裂、子宮脫垂等。進(jìn)入生長(zhǎng)期后，子宮疾病的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加，如常見(jiàn)的子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸炎、子宮肌瘤等。此外，如果女性有多次流產(chǎn)經(jīng)歷，可能會(huì)導(dǎo)致宮內(nèi)感染或子宮損傷，對(duì)子宮健康和未來(lái)生育能力的危害更大。

生活中，子宮性不孕在女性不孕中占有非常大的比例。對(duì)于這類患者，試管嬰兒是一種高效快捷的輔助妊娠選擇。但為了一步到位懷孕，HRC專家建議在試管前開(kāi)出正確的藥，保證子宮正常健康，這是整個(gè)試管治療順利進(jìn)行的關(guān)鍵。專家表示，除了原始子宮、未成熟子宮等嚴(yán)重先天性發(fā)育不良外，對(duì)子宮縱隔、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等病理問(wèn)題進(jìn)行診治后，只要子宮無(wú)病理反應(yīng)、功能正常、形態(tài)良好，自然受孕就不成問(wèn)題，這樣試管成功率會(huì)更有保障。

二、科學(xué)食補(bǔ)，使得內(nèi)膜適中

在試管嬰兒周期中，胚胎植入后能否順利植入主要取決于子宮內(nèi)膜。當(dāng)子宮內(nèi)膜過(guò)薄時(shí)，意味著“土壤”不良，會(huì)使胚胎無(wú)法成功著床，或因著床不穩(wěn)定而引起進(jìn)程。子宮內(nèi)膜過(guò)厚是一種病理狀態(tài)，是子宮內(nèi)膜持續(xù)增生引起的，胚胎很難在上面“生根”，導(dǎo)致試管失敗。因此，只有厚度適中的子宮內(nèi)膜才是試管成功的有力基石。

在HRC中，只有當(dāng)女性子宮內(nèi)膜厚度達(dá)到8~12mm的理想狀態(tài)時(shí)，專家才會(huì)植入PGS/PGD全基因篩查確診的健康囊胚，確保試管成功，優(yōu)生率高達(dá)89.8%。因?yàn)樵谧匀簧頎顟B(tài)下，這樣厚度的子宮內(nèi)膜可以被視為真正的孕育沃土，此時(shí)子宮內(nèi)膜腺體進(jìn)一步增大、彎曲、分泌；血管也生長(zhǎng)迅速，使子宮內(nèi)膜變得又厚又軟，營(yíng)養(yǎng)豐富，非常有利于囊胚的附著和靜止。

試管前女性子宮內(nèi)膜厚度不達(dá)標(biāo)時(shí)，如何調(diào)節(jié)？HRC專家提倡科學(xué)的食物補(bǔ)充，吃有利于子宮內(nèi)膜發(fā)育和子宮保養(yǎng)的針對(duì)性食物，如：

1.富含天然雌激素的食物：如大豆、黑豆、豆制品和谷類等，女性日常飲食可補(bǔ)充雌激素，促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)發(fā)育；

2.高鈣食物：包括牛奶、燕麥、蝦皮等。每天適量攝入有利于子宮保養(yǎng)。研究表明，患有子宮疾病的女性可以通過(guò)適量食用高鈣食物來(lái)緩解這些疾病，每天食用高鈣食物的女性與食用缺鈣食物的女性相比，卵巢癌的發(fā)病率會(huì)降低46%。

3.維生素食品：維生素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也有保護(hù)子宮的作用。女性每天多吃富含維生素C和維生素E的新鮮蔬果，并保證其攝入量分別為90毫克和30毫克，不僅可以大大降低子宮肌瘤和卵巢癌的發(fā)病率，還能為下一代創(chuàng)造良好健康的子宮環(huán)境。

4.葉酸：女性在懷孕前三個(gè)月要有意識(shí)地補(bǔ)充葉酸，可以降低胎兒先天性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，有效保養(yǎng)子宮。

此外，為使子宮內(nèi)膜在有效時(shí)間內(nèi)達(dá)標(biāo)，盡快赴美數(shù)周，女性朋友可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物輔助，增加外源性性激素，使子宮內(nèi)膜盡快恢復(fù)正常。

三、舒緩身心，維持暖宮狀態(tài)

子宮作為寶寶的搖籃，在孕期的重要性不言而喻。如果一個(gè)胎兒能在10月份安全受孕，順利分娩，就離不開(kāi)一個(gè)好子宮搭建的溫暖“家”。但宮內(nèi)環(huán)境處于動(dòng)態(tài)變化中，隨著月經(jīng)周期的變化而變化。當(dāng)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡時(shí)，會(huì)影響子宮內(nèi)膜厚度的增長(zhǎng)、微血管系統(tǒng)的功能、血液供應(yīng)和一般情況，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜容受性下降。而這一切，罪魁禍?zhǔn)拙褪切睦頎顟B(tài)，所以要想保持子宮良好的內(nèi)環(huán)境，就應(yīng)該從舒緩身心入手，并具體做到以下三點(diǎn)：

1.充足的睡眠：孕婦每天可以獲得高質(zhì)量的睡眠，有助于加速身體的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)身體和子宮的保健大有裨益。一般要求女性。

2、減少壓力：由于長(zhǎng)期不孕和對(duì)寶寶的極度渴望，很多女性在試管前往往心理壓力巨大，這是一定要緩解的，因?yàn)殚L(zhǎng)期壓力過(guò)大，會(huì)造成子宮肌肉收縮紊亂、血管長(zhǎng)期處于收縮狀態(tài)、子宮內(nèi)膜厚度異常、血流不暢等，不利于受孕;

3、調(diào)節(jié)心態(tài)：緊張、焦慮、抑郁等不良心態(tài)同樣會(huì)嚴(yán)重影響內(nèi)分泌水平，由此減低自動(dòng)的孕育功能。反之，能以輕松、愉快的心態(tài)進(jìn)入試管療程，成功前景也會(huì)更可觀。