男性精子活力與日常生活密切相關(guān)。研究表明，經(jīng)常抽煙喝酒的人往往精子活力較弱。此外，久坐不動的人也會導(dǎo)致精子活力低下。精子活力是指精子在精液中向前移動的百分比。由于精子活力和受精能力正常，精子活力與女性受孕率密切<愛尬聊_百科詞條>相關(guān)。同時，也是目前評價精液質(zhì)量的常規(guī)檢查指標之一。一般分為4個級別：

0級(d級):表示精子不能運動，不運動；

級(c級):精子不向前運動，而是原地運動；

級(b級):指精子緩慢或遲鈍地向前運動，運動緩慢；

級(a級):表示精子快速直線運動。

若是精子活力低會影響受精嗎？赴美試管如何解決？

精子活力低下，又稱弱精子癥，是臨床上常見的男性不育原因之一。如果生育能力正常，活精子應(yīng)該在70%以上。如果活精子少于50%，則為異常，即向前運動(A、B級)的精子少于50%或A級運動的精子少于25%。如果精子完全不動，那就是死精子。

試管嬰兒專家表示，在生育過程中，如果精子活力低，在受精過程中會減慢，很難通過宮頸管和宮腔到達輸卵管與卵子相遇進行受精，從而導(dǎo)致生育能力下降。

對于精子活力低下的男性，建議通過精漿常規(guī)分析和病史了解精子活力低下的原因，進而識別精子活力低下的真正原因，然后對癥診治，從根源上改善，為助孕加分。

導(dǎo)致精子活力低的兩大原因

1、生活方面

香煙中的尼古丁會傷害精子，從而降低男性精液中的精子含量，增加異常精子的比例。酒精會削弱生殖功能，引起染色體異常，引起胎兒畸形或發(fā)育不良。

b高溫會對睪丸造成損傷，所以男性要盡量避免在高溫環(huán)境中停留時間過長。

輻射也會影響男性精子質(zhì)量。電磁波、微波、紅外線、紫外線、激光等。是非電離輻射。這些物理因素有熱效應(yīng)，會造成性腺組織損傷。

2、生理因素

a、維生素缺乏，如缺鋅和缺硒，是精子活力低下的一個非常重要的原因。鋅和硒的結(jié)合可以保護精子膜，延長精子膜的脂質(zhì)氧化，從而維持細胞結(jié)構(gòu)和生理通透性的穩(wěn)定，使精子具有良好的活性和生長能力。

B.生殖系統(tǒng)感染改變精漿成分。鋅、鎂、檸檬酸、果糖的減少和酸堿度的升高都會影響精子的活力和生長能力。

c、精索靜脈曲張：由于睪丸和附睪血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致缺氧、局部溫度升高和有毒物質(zhì)積聚，會對睪丸生精功能產(chǎn)生不良影響，從而影響精子形態(tài)和活力，降低精子活力。

D.精液液化異常：精液液化或粘度高也會引起男性不育。其中最重要的一個因素就是影響精子活力導(dǎo)致的不孕。

e、久病：雖然生活水平越來越高，社會不斷進步，但競爭壓力越來越大。很多男性忙于工作，情緒低落，導(dǎo)致男性疾病很多，長期患病，缺乏診治時間。結(jié)果，病情惡化，影響精子活力，導(dǎo)致精子活力低下。

赴美做試管，從根源著手-保障好孕率

1、從生活中調(diào)養(yǎng)，提高精子活力

注重養(yǎng)生——健康飲食：改善精子活力低下，可以從糾正不健康的飲食結(jié)構(gòu)入手。臨床研究發(fā)現(xiàn)，飲食中常吃青菜的男性精子活力遠高于普通男性。因為砒霜蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等對精子生長有益的成分，多吃有助于提高男性的精子質(zhì)量。此外，一些含有滋養(yǎng)精華的食物也可以增強身體免疫力，提高產(chǎn)生精華的能力。比如：大豆、花生、核桃、山藥、鰻魚、銀杏、海參、芝麻等等。

精子中含有豐富的微量元素鋅來提高精子活力，而鋅對維持男性正常的生殖功能有重要作用。因為鋅是精子代謝必不可少的物質(zhì)，可以增強精子活力，所以建議多吃富含鋅的食物，如牡蠣、蝦、動物肝臟和核桃。鈣在精子運動和獲能中起重要作用，維持透明質(zhì)酸酶活性，在受孕過程中起重要作用，也需要適當補充。

調(diào)整作息時間——提供良好的宜居環(huán)境：由于生活環(huán)境的變化和巨大的工作壓力，男性經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律，這些不良的生活習(xí)慣會導(dǎo)致精子活力下降。因此需要調(diào)整作息時間，保持充足的睡眠和精力，為精子生長提供適宜舒適的環(huán)境。

戒煙戒酒：對于男性來說，要提高精子質(zhì)量。

戒煙戒酒，避免煙草和酒精對睪丸造成傷害，從而提升精子質(zhì)量。不僅如此，還可以通過服用男寶膠囊來提高精子活力、減少精子DNA碎片率。

2、全新的精子洗滌技術(shù)，保證精子質(zhì)量

在試管診療周期中，HRC專家通過全新的精子洗滌技術(shù)對提取的精液進行洗滌優(yōu)化，可以去除死掉的精子、炎癥精子、精子抗體等不利受精的因素;同時，也可去除碎片率過高、活力差的精子，如此便能獲得優(yōu)質(zhì)的精子，保證精子的質(zhì)量。

3、單精子注射ICSI技術(shù)，提高受精率

單精子注射技術(shù)可以說是解決因男性不育問題導(dǎo)致生育受阻的有效方法，即HRC專家借助顯微操作系統(tǒng)將單一的精子直接注射到卵子內(nèi)使其受精，可顯著提高受精率。并且ICSI技術(shù)僅需數(shù)條精子就可以達到受精，因此被譽為患有少精、弱精、畸形精男性的福音。

HRC該項技術(shù)均由經(jīng)驗豐富的專家嚴格進行操作，所以更精準，成功率更高，目前受精率已經(jīng)達到99%以上。

4、PGS/PGD基因檢測，提高優(yōu)生率

HRC專家先將受精卵培育至第五天，形成結(jié)構(gòu)和形態(tài)越穩(wěn)定，生命力旺盛，活性和發(fā)育潛能強的優(yōu)質(zhì)囊胚。然后運用PGS/PGD技術(shù)對囊胚的23對染色體結(jié)構(gòu)和數(shù)目進行篩查，檢測是否存在染色體異常情況。并對基因突變點進行檢測，診斷是否攜帶有遺傳缺陷的基因或可能導(dǎo)致特定致病的基因突變，有效避免274種遺傳疾病對胎兒造成影響，再將擇優(yōu)將健康的囊胚植入女性的子宮內(nèi)，使其著床，從根源上保障寶寶的健康，實現(xiàn)好孕優(yōu)生。