藜麥不適合吃的人群：一般患有胃腸道疾病者、胃潰瘍患者、有低血糖的人群不適合吃，因?yàn)檗见溩蚜５耐饽け容^硬，會(huì)增加胃腸患者的消化負(fù)擔(dān)，可能造成胃痛癥狀。同時(shí)藜麥中含有天然的降糖物質(zhì)，低血糖的人群吃了會(huì)使得血糖降低更多，容易讓身體因低血糖出現(xiàn)多種的反應(yīng)，所以不適合低血糖的人群食用。

如果患有胃腸<愛尬聊_尬聊百科>道疾病者、胃潰瘍患者的人是不可以吃藜麥，因?yàn)檗见湹淖蚜Ｍ饽ぽ^硬，一般人吃起來很有嚼勁，但是食用后會(huì)增加胃腸患者的消化負(fù)擔(dān)，可能造成胃痛癥狀。并且低血糖的人也不適合吃，因?yàn)檗见溨泻刑烊坏慕堤俏镔|(zhì)，對(duì)于低血糖的人來說食用后導(dǎo)致出現(xiàn)低血糖的問題出現(xiàn)，所以食用時(shí)一定要注意。此外，食用藜麥對(duì)任何的群體并不會(huì)產(chǎn)生副作用，論是孕婦、孩子、老人，還是糖尿病人，及三高患者、心臟病等慢性病的人群，都是可以放心食用努卡西藜麥的。

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