怎樣有效緩解新冠疼痛?
疼痛是新冠患者的常見癥狀,可以發(fā)生在身體的特定部位,包括關(guān)節(jié)痛、肌肉痛、頭痛、胸痛和腹痛等或蔓延至全身,專家教你這樣緩解,新冠帶來的各種疼。
一、嗓子疼
因為聲門和聲帶周圍黏膜充血水腫,一般病程3-5天,明顯緩解疼痛。解決方案是:
1??梢栽囋囉萌藚Ⅺ}水漱口。將約5-6克鹽加入250毫升溫水中,充分溶解,放入口腔和舌根20-30秒,然后將鹽水吐出,用清水漱口。
2.吃潤喉糖。當含有潤喉糖時,更多的唾液會分布在口腔中,有助于抑制喉嚨中的微生物。
3.適當多喝水,保持咽部黏膜濕潤,在一定程度上稀釋痰液,有利于黏稠痰的排出。注意不要使用刺激性的漱口水,以免加重吸痰管的干燥。
二、腰疼、全身疼尤其腰疼
新冠肺炎陽性患者腰痛并不少見。醫(yī)生建議<愛尬聊_百科全書>,輕度疼痛可以不用藥物或外用膏藥治療,中重度疼痛可以用布洛芬或?qū)σ阴0被又委煛?
第三,頭痛
新冠肺炎感染后的頭痛,臨床表現(xiàn)為一側(cè)或雙側(cè)持續(xù)性單純疼痛,發(fā)作時加重??煞派渲令^頂、乳突或外耳。如果發(fā)熱、頭痛明顯影響休息和睡眠,可以服用布洛芬、對乙酰氨基酚等解熱鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛。
第四,肚子痛
雖然奧米克隆株毒力有所下降,但部分人會出現(xiàn)厭食、腹瀉、惡心、嘔吐、厭食等消化道癥狀。
1.可以適當使用蒙脫石散、黃連素、益生菌,在短時間內(nèi)改善腸道細菌,緩解腹瀉。
2.注意補充水分和電解質(zhì),防止電解質(zhì)紊亂。
3.注意合理飲食,維生素、葉酸、微量元素的合理搭配,可以提高機體免疫力。
因為個體差異,如果出現(xiàn)常見癥狀以外的癥狀并加重,請及時就醫(yī)。