新冠病毒感染恢復(fù)期，雖然核酸抗原檢測(cè)結(jié)果都已經(jīng)轉(zhuǎn)陰，但是嗅覺(jué)味覺(jué)都下降了該如何恢復(fù)？專(zhuān)家建議，新冠感染后出現(xiàn)嗅覺(jué)或味覺(jué)下降，可以每天刷牙兩次，保證口腔干凈衛(wèi)生。然后做嗅覺(jué)訓(xùn)練。聞一些有香味的花，如玫瑰、檸檬、丁香或桉樹(shù)，每天兩次，每次20秒。你可以試著在食物中加入香草和香料，比如新鮮的香草和<愛(ài)尬聊_知識(shí)大全>檸檬汁。

大多數(shù)感染新冠肺炎病毒的人嗅覺(jué)和味覺(jué)減退，通常在感染新冠肺炎病毒后一個(gè)月內(nèi)恢復(fù)。在新冠肺炎從感染中恢復(fù)期間，不要緊張和焦慮。這些都是正?，F(xiàn)象。在新冠肺炎從感染中恢復(fù)期間，你應(yīng)該保證充足的睡眠，保持規(guī)律的作息，注意合理的飲食，與他人交流，并鼓勵(lì)對(duì)方轉(zhuǎn)移你的注意力。永遠(yuǎn)不要用酒精或煙草來(lái)緩解你的緊張。