在感染陽轉(zhuǎn)陰后一周左右，是他身體的恢復(fù)期。在這期間，疾病首先恢復(fù)，需要更多的營養(yǎng)來幫助他的免疫系統(tǒng)的恢復(fù)。但在此期間，切不可操之過急，飲食不當(dāng)可能導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)，醫(yī)生建議：康復(fù)期應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，但不可大補(bǔ)。。

中國有句古話叫“不足以補(bǔ)”。在新冠肺炎感染期間，人們普遍出現(xiàn)食欲和消化功能下降的癥狀。在新冠肺炎的感染恢復(fù)期，人們剛剛與疾病進(jìn)行了一場“戰(zhàn)爭”。此時他們處于虛弱狀態(tài)，脾胃等腸胃功能相對較弱。在此期間，他們應(yīng)該保持清淡的飲食，多吃易消化和有營養(yǎng)的食物，保證每天攝入谷物蛋白質(zhì)，多吃蔬菜和水果，或適量吃一些銀耳。或者黑木耳蛋白粉等營養(yǎng)制劑，增加機(jī)體免疫力。盡量不要<愛尬聊_百科大全>暴飲暴食，吃辛辣油膩的食物，以免引起不適，影響身體恢復(fù)。