河南平頂山魯山溫泉資源極其豐富，其中有五大溫泉。每年都有很多人來(lái)這里泡溫泉。據(jù)說這里的泉水對(duì)人體有好處。那么如何到達(dá)廬山溫泉呢？請(qǐng)閱讀下面的詳細(xì)路線！

1.自駕路線：從鄭州出發(fā)：走鄭州南四環(huán)后宅收費(fèi)站到鄭州至石人<愛尬聊_百科詞條>山高速，157公里外，下塘出口下車。

從許昌：許昌徐上平南高速到葉縣，然后羅平洛高速到寶豐縣，然后鄭州至石人山高速，距離下塘出口157公里。

從南陽(yáng)出發(fā)：南陽(yáng)徐上平南高速至葉縣，然后羅平洛高速至寶豐縣，然后鄭州至石人山高速，距下塘出口157公里。

從洛陽(yáng)出發(fā)：洛陽(yáng)到羅平洛高速到寶豐，然后換乘鄭州至石人山高速，距離下塘出口157公里。

2.廬山溫泉廬山溫泉出露于華北地臺(tái)以南嵩縣車村至蘆山縣辛集鄉(xiāng)的地殼斷裂帶，以珠狀分布于上塘、湯種和趙村鄉(xiāng)溫塘；鎮(zhèn)上和湯里。綿延數(shù)百里的讓和鄉(xiāng)堿場(chǎng)，被譽(yù)為廬山五大溫泉。每個(gè)泉的出水口從十幾眼到幾百眼不等。

根據(jù)地質(zhì)調(diào)查報(bào)告，廬山溫泉雖然位于大斷裂帶上，但由于深度和地理位置的不同，其水溫和自然流量有很大差異。瀧野峪水溫63，自然流量53 m3/h；瀧野峪水溫61-62，自然流量10-15 m3/小時(shí)。唐溫泉水溫49，自然流量10 m3/小時(shí)。瀧野峪水溫61，自然流量34 m3/h；堿溫泉水溫40，自然流量20 m3/小時(shí)。

廬山溫泉，被稱為神泉。其中，商湯、湯種、夏瀧野魚是最早被人們開發(fā)利用的，在歷史上被稱為“三湯”。據(jù)史料記載，它們?cè)?jīng)是商賈們經(jīng)常沐浴的地方，被稱為“皇后湯”。南北朝時(shí)，地理學(xué)家李道元《水經(jīng)注》記載：“溫水東流胡母山，東流溫泉，水出北山港，毒性極強(qiáng)。爛人不能洗澡漂。留著癢或者去湯十步，然后進(jìn)入。湯旁有石明運(yùn)：‘皇姑湯’，能治百病……”嘉慶《魯山縣志》:“溫泉是神泉”，《初學(xué)記》引用王毅《洛都賦》的話說：“雞頭是溫水，廬陽(yáng)神泉，它沸騰而不沸騰，如果熱燒了，它會(huì)腐爛頭發(fā)和雞蛋，它會(huì)用絲綢煮?！薄逗幽贤ㄖ尽?“溫泉在魯山縣，原名黃權(quán)，經(jīng)常在生意結(jié)束后去那里洗澡”。

廬山溫泉物理性質(zhì)：無(wú)色、無(wú)嗅、微含硫、透明液體，氧化還原電位(Eh)為627 ~ 740毫伏。其化學(xué)成分從低鹽度水到含放射性元素(uRn)的弱堿性水，是礦泉水中的放射性熱氡泉。

泉水的供應(yīng)來(lái)自大氣降水。當(dāng)大氣降水落在東西向深大斷裂及其影響帶的露頭上時(shí)，即巖石裂隙滲入構(gòu)造裂隙深部。隨著溫度從地表向地球內(nèi)部逐漸升高，每100米深度溫度上升約3攝氏度，因此水下環(huán)流越深，水位越高。根據(jù)上述地?zé)嵩鰷匚挥?jì)算，蘆山溫泉的環(huán)流程度應(yīng)在1500-1800米左右，深層環(huán)流的熱水受靜水壓力影響會(huì)向上移動(dòng)，在適宜的地貌地質(zhì)環(huán)境下，突破上覆第四系地層的出露面。

玉井溫泉度假酒店位于三千年溫泉之鄉(xiāng)——中州廬山鎮(zhèn)下塘。酒店占地300多畝，溫泉出水溫度62。富含氡、蘇打、鎂、鈉、硫等30多種對(duì)人體健康有益的礦物質(zhì)微量元素，PH值為8.85。是弱堿性硫磺泉。酒店以唐山山水文化為基礎(chǔ)，配以溫泉雷瑟爾

(3)如果在浸泡過程中感到胸悶、口渴、頭暈、出汗，可以走出水池休息一下，喝一杯補(bǔ)充水分；

(4)、孕婦、生理期婦女，以及術(shù)后不宜泡溫泉的后者；

(5)飲酒后不要泡溫泉，過度疲勞；

(6)、患有高血壓和心血管疾病的人，在泡池前應(yīng)聽從醫(yī)生指示并由成年人陪同；

(7)、感染性皮膚病、化膿性外傷、酗酒者拒絕進(jìn)入泳池。

4.貼心提示：(1)洗澡前先沖洗全身并卸妝，同時(shí)熱身以適應(yīng)水溫；

(2)脫下身上的貴金屬飾品，以免被溫泉硫化變色；

(3)選擇適合自己溫度的溫泉池，一般由低到高；

(4)分段浸泡，從腳開始，然后從腰部到心臟；

(5)每次浸泡不超過15分鐘，在水池中休息，然后開始另一個(gè)循環(huán)；

(6)適度補(bǔ)水，調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝；

(7)沐浴后，配合一系列的身體護(hù)理，效果更佳。