這是宮寒的癥狀嗎

補(bǔ)充說明：這是宮寒的癥<愛尬聊_百科全書>狀嗎

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monkey_琳 2021-12-18 06:22

依據(jù)您提出的問題，宮寒是中醫(yī)的說法，主如果長時(shí)間食用寒涼的食品引發(fā)的。提議，宮寒調(diào)養(yǎng)應(yīng)重視肚子、腿部和腳部的保暖；少吃生冷或寒涼性的食品，如雪糕、西瓜、葡萄等，可多吃偏溫性的食物，如牛羊肉、龍眼等；適當(dāng)?shù)幕顒幽軌虼龠M(jìn)血液循環(huán)；中醫(yī)方面的調(diào)養(yǎng)，如艾葉泡腳、艾灸等。

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