我們?cè)絹?lái)越離不開(kāi)空調(diào)了，尤其是夏天，氣溫比較高，熱得晚上睡不著覺(jué)。這個(gè)時(shí)候我們只能選擇打開(kāi)空調(diào)，但是室內(nèi)的空氣無(wú)法流通，使得空氣質(zhì)量下降，變得干燥。這個(gè)時(shí)候在房間里放一個(gè)加濕器是明智的選擇嗎？讓我們一起來(lái)看看。

空調(diào)房里放加濕器好嗎

空調(diào)房間放一個(gè)加濕器是好的，因?yàn)榭照{(diào)打開(kāi)后，房間比較干燥，加濕器可以提高空氣中的濕度。但是，在選擇加濕器的時(shí)候，我們也需要選擇合適的。我們應(yīng)該選擇全發(fā)型的加濕器，這樣它的加濕效果才會(huì)明顯。放置加濕器時(shí)盡量靠近身體，因?yàn)榫嚯x較遠(yuǎn)，效果不會(huì)太明顯。同時(shí)在這里需要提醒的是，空調(diào)開(kāi)啟3小時(shí)，需要關(guān)閉，然后打開(kāi)窗戶讓空氣流通。

空調(diào)房怎么加濕

1.只要打開(kāi)空調(diào)，空氣就會(huì)變得比較干燥，對(duì)皮膚不好。然后這個(gè)時(shí)候就要養(yǎng)一些植物，都是水草，主要是水生植物，可以提高空氣中的濕度，被稱為天然氧吧。

2.打開(kāi)空調(diào)前，可以先拖地讓它濕一點(diǎn)。然后，打開(kāi)空調(diào)后，空氣中的濕度不會(huì)下降太多。

3.房間里放一盆水，放在空調(diào)下面。空調(diào)的風(fēng)向應(yīng)該向下。這種方法也能有效改善空氣中的水分。

開(kāi)空調(diào)的注意事項(xiàng)

1.每天早上起床后，我們需要打開(kāi)所有的窗戶，這樣室內(nèi)空氣才能流通，防止細(xì)菌繁殖。這種做法屬于大通風(fēng)，讓所有的空氣都變了。一天內(nèi)至少要進(jìn)行兩次大通風(fēng)，期間要進(jìn)行小通風(fēng)。這個(gè)通風(fēng)時(shí)間可以更短。

2.晚上睡覺(jué)時(shí)，我們不能整夜使用空調(diào)。我們可以在半夜使用空調(diào)。下半夜氣溫逐漸下降時(shí)，再用風(fēng)扇。

3.調(diào)節(jié)空調(diào)溫度時(shí)，不要一下子把溫度調(diào)得太低，溫差太大，對(duì)身體的刺激也比較大，所以溫度最好控制在24-26。如果溫度足夠高，那么溫差應(yīng)該在6-7左右。而且風(fēng)速不要太快?？傊疁夭畈灰蟆?

4.我們打開(kāi)空調(diào)后，出風(fēng)口不能直接吹向我們的身體，因?yàn)橐坏┐档臅r(shí)間長(zhǎng)了，我們身體上的毛細(xì)血管就會(huì)收縮，這樣體溫就會(huì)下降，這個(gè)時(shí)候我們就會(huì)生病。選擇風(fēng)向時(shí)，選擇向上，這樣空氣會(huì)得到一個(gè)循環(huán)，室內(nèi)整體溫度會(huì)變得非常平衡，從而使環(huán)境溫度更涼爽。

有必要在空調(diào)房間安裝加濕器。同時(shí)，如果我們的身體長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境中，皮膚會(huì)缺水，所以我們需要經(jīng)常喝水。