昨天下午，看<愛尬聊_生活百科>了半天《三十而已》，看到王曼妮被同事誣陷，看到顧佳需要抵押房子，看到小秦在糾結(jié)到底要不要一個孩子。我不禁感慨，每一個光鮮亮麗的場景背后，都有一個不為人知的痛，不管是三十還是四十。

三十歲，未婚，渴望找到合適的人；結(jié)了婚，還為了承擔(dān)起撫養(yǎng)孩子的責(zé)任而矛盾搖擺；那些事業(yè)有成，有家庭有孩子的人，似乎也在苦苦掙扎。也許一不小心，家庭的小船就會在社會的大潮中傾覆。

到了40歲，他的氣勢已經(jīng)成了強弩之末，身體已經(jīng)拉響了警報，階層已經(jīng)基本成型，沒有了冒險的欲望。孩子逐漸長大并開始反抗。似乎一切都已成定局，只是他不甘心，還有些夢想。

三十，可以等，可以沖；四十，機會渺茫，氣勢尚余。

不管昨天有多壓抑，多煩惱，多難過，多糾結(jié)，今天早上，我五點半醒來，六點起床。我想鍛煉和跑步?？吹蕉嗳諢o人打理的花草，我拿起剪刀，修剪枯枝，澆水，重新整理。時間不知不覺就過去了，我的心情也有了轉(zhuǎn)機。

看到地上的灰塵，我習(xí)慣性的拿拖把拖；拿把掃帚，掃一掃，在與灰塵的不懈“斗爭”中慢慢習(xí)慣、適應(yīng)、愈合。

進入廚房，給自己做一份喜歡的早餐，低油低脂，沒有負(fù)擔(dān)；香味十足，營養(yǎng)豐富，吃了很滿足。只有美味的食物讓你快樂。

想想有房住，有床睡，有飯吃，有衣穿，有伴，有愛。為什么我們需要如此多的不快樂和痛苦？

在佛教看來，“自執(zhí)”是一切煩惱痛苦的根源。我的痛苦源于我執(zhí)著于一切“屬于我的”和“與我有關(guān)的”。和我相關(guān)的，比如兒子的學(xué)習(xí)，更好的房子，支出和收入的預(yù)期差，都達不到預(yù)期。

現(xiàn)實無法改變，只有自己能改變。所以，在沉默中，在沉默中，在不知不覺中，慢慢說服自己，改變自己的想法。

大人們的治愈，在花草的修剪中，在一如既往的大掃除中，在精心準(zhǔn)備的早餐中，靜靜地，帶著勉強的微笑.