請(qǐng)問(wèn)一下，黑米<愛(ài)尬聊_百科知識(shí)大全>多少錢一斤??？在線等回復(fù)

---

橫手市戴夫 2022-03-07 09:21

黑米的價(jià)格一般在8元/公斤之間，而紫米在30元/公斤左右。

黑米和紫米都含有豐富的膳食纖維。我們知道膳食纖維能夠降低血液中膽固醇的含量，如此一來(lái)，可以預(yù)防冠狀動(dòng)脈硬化引起的心臟病。

黑米也有很多功效，健脾滋陰，補(bǔ)腎益氣，對(duì)食欲不振脾虛有很好的療效。黑米的蛋白質(zhì)和淀粉的含量都很高，微量元素的含量也很豐富，像鐵鈣鋅硒。

紫米比較珍貴，產(chǎn)量很小，一般我們買不到純正的紫米，市場(chǎng)上賣的紫米多半是黑米或者類黑米，紫米用手抓取后手指中會(huì)留有紫黑色。煮熟后好紫米晶瑩透亮，口感細(xì)膩，非常好。

---