請問一<愛尬聊_尬聊生活>下，瘦腿針多少錢一次啊？瘦腿針多少錢？效果怎么樣？在線等回復(fù)

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平定天下 2022-03-20 14:00

每個人的肌肉類型.內(nèi)分泌等等都不一樣的.這就是人們經(jīng)常說,我怎么吃都不長肉啊. 或者,我喝口水都長膘等等.

根據(jù)你自己的描述可能你是下肢粗壯型.本身體質(zhì)決定的你的減肥之路比他人更漫長.

至于說瘦腿的辦法么.只能是多做有氧.然后認(rèn)真做抻拉. 抻拉可以加快堆積乳酸的分解.還可以讓因之前運動而膨脹起來的肌肉纖維復(fù)原. 如果你時間富裕的可以再延長一些跑步時間.當(dāng)然也可以交替做做登山機,橢圓儀等等.

另外科學(xué)飲食.控制一下飲食也是減肥的重要因素.管不住嘴自然管不住體重.

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