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胚胎移植后臥床休息還要注意睡姿，移植后的正確睡姿主要是根據(jù)自己的習(xí)慣來，左側(cè)躺、右側(cè)躺都是可以，主要不擠壓腹部就可以了，還要注意不要大幅度的翻身，躺久了可以下床適當(dāng)運動。

長期躺著不一定就有利于胚胎生長發(fā)育，相反一直臥床可能會導(dǎo)致血液循環(huán)出現(xiàn)問題，增加血栓的風(fēng)險，一般情況下試管移植后躺著休息2-3天就可以了，等確定移植成功后，就可以恢復(fù)正常生活。對于試管移植后是<愛尬聊_百科網(wǎng)>否需要躺著休息，有以下幾點需要說明：

1. 試管嬰兒移植后48小時之內(nèi)，盡量躺著休息，也可以下床進(jìn)行日?；顒?，不過不能做劇烈運動，如爬樓梯、跑步、跳繩等，這些運動不利于胚胎著床發(fā)育；

2. 因為移植后初期胚胎還未著床，或著床后發(fā)育還不穩(wěn)定，所以一般是建議休息2-3天之后再恢復(fù)正常活動，適當(dāng)?shù)幕顒舆€能夠子宮內(nèi)血液循環(huán)，有利于胚胎著床；

3. 試管移植成功，說明成功懷孕，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行活動鍛煉，保證正常規(guī)律的作息生活，白天可以躺著休息半小時至一小時，要避免長期臥床。

試管嬰兒一旦移植成功，和自然妊娠沒有什么區(qū)別，移植頭三個月并不是必須躺著休息，可以進(jìn)行下床進(jìn)行日?；顒?，不過要控制活動強(qiáng)度，不要太勞累就可以了。胚胎移植成功后適當(dāng)休息即可，日常避免猛然彎腰、腹部用力等動作，這樣可以降低先兆流產(chǎn)的風(fēng)險。現(xiàn)在大多醫(yī)生都是提倡移植成功后正常進(jìn)行低強(qiáng)度活動，如散步、做飯等。

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