青海湖什么時(shí)候最美？當(dāng)然是油菜花盛開的時(shí)候最美，那么青海湖的油菜花什么時(shí)候開呢？還有就是游覽青海湖的最佳季節(jié)，什么衣服最合適。

1.青海湖的油菜花什么時(shí)候開放在7月中旬至8月中旬,是游覽青海湖看油菜花的絕佳時(shí)機(jī)。6月份油菜花還沒到這個(gè)規(guī)模，還是盡量在7月中下旬看油菜花比較好。

2.六月去青海湖穿什么？青海湖6月份恢復(fù)溫度在12-30度左右。因?yàn)榍嗪：歉咴?，天氣變化大，早晚溫差會比較大。白天很熱，晚上很冷。有時(shí)候一天就能滿足四季的溫度。所以建議多帶衣服，外套要防風(fēng)。還有夾克(羊毛夾克)和長褲，可以承受天氣的突然變化。其他包括毛衣、太陽鏡和帽子。盡可能多帶些裝備。西北比南方干燥。走后記得多吃水果，多喝水。如果怕高原反應(yīng)，建議提前吃藥，自己帶。

服裝：外套(夾克、外套)、t恤/襯衫、褲子、裙子等。

配飾：太陽帽、墨鏡、頭巾/絲巾。

3.高原反應(yīng)六月游青海湖注意事項(xiàng)

青海<愛尬聊_讓生活聊出新高度>此行最高海拔約3800米，其余海拔約2500-3000米。海拔不高，但可能會有輕微的反應(yīng)，這是自然現(xiàn)象。對此不要過度擔(dān)心和緊張，以免加重身體不適的癥狀。

癥狀：主要函授課程為頭痛、失眠、多夢、深呼吸、頻率增加、心動過速。

預(yù)防：出發(fā)前注意休息，把身體調(diào)整到最佳狀態(tài)，多喝水，多喝水，多吃水果，一開始就補(bǔ)充維生素。也可以喝紅景天口服液消除高原反應(yīng)。

飲食注意

青海早晚溫差比較大，食物味道重，以咸、辣為主。當(dāng)?shù)仫嬍骋悦媸碁橹?，烹飪多為川菜。如果你對飲食有特殊要求，可以提一下，?dāng)?shù)氐呐Ｑ蛉馕兜篮芎?，但是不能毫無節(jié)制的吃，會生氣的。當(dāng)?shù)氐娘嬘盟苡?，含有更多的礦物質(zhì)。如果不符合要求，可以買礦泉水。

西北環(huán)的用餐時(shí)間并不總是如期而至，建議準(zhǔn)備一些零食或者巧克力等高熱量食物，最好準(zhǔn)備一些水果，氣候干燥的時(shí)候多喝水。