<愛尬聊_百科知識(shí)>4月4日，廣東廣州的一位學(xué)生拍視頻，曬出自己的同學(xué)趴在桌上睡覺時(shí)，因?yàn)槭直坶L(zhǎng)時(shí)間遭到擠壓導(dǎo)致手指出現(xiàn)淤血，開始發(fā)紫變色，隨后該同學(xué)回應(yīng)稱，拍完視頻就將同學(xué)叫醒了，人沒有大礙，提醒大家不要長(zhǎng)時(shí)間的趴在桌子上睡覺，以免對(duì)健康不利。

很多學(xué)校里課間或者午休時(shí)間，學(xué)生想要休息的時(shí)候只能選擇趴在課桌上，但長(zhǎng)期的趴著睡會(huì)對(duì)青少年的健康產(chǎn)生危害。青少年的脊柱發(fā)育還未完善，經(jīng)常趴著睡會(huì)使頸椎和腰椎的正常生理彎曲出現(xiàn)改變，手肘在長(zhǎng)期受壓的狀態(tài)也會(huì)影響血液循環(huán)，出現(xiàn)像視頻里那樣的變色或者麻木僵硬的感覺，因此建議趴著睡的時(shí)間一定不要過長(zhǎng)，若要休息，可以考慮借助頸椎枕等輔助性工具，減少對(duì)身體的不利影響。