請(qǐng)問(wèn)泡腳多少錢(qián)??？在線等<愛(ài)尬聊_健康養(yǎng)生>！

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sundayg 2022-05-27 14:49

洗腳大概100元。洗腳時(shí)間以晚上9點(diǎn)最好，且以半小時(shí)左右為宜。

泡腳溫度不宜過(guò)高。水溫太高，不僅對(duì)心腦血管病患者不利，且容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，讓角質(zhì)層干燥甚至皸裂。水溫以40℃～45℃為宜。

時(shí)間不要太長(zhǎng)，每次泡腳的時(shí)間最好不要超過(guò)半小時(shí)，因?yàn)榕菽_時(shí)人體血液循環(huán)和心率會(huì)加快，時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。

泡腳后再稍加按摩對(duì)健康大有裨益。按壓涌泉穴（位于足底前部凹陷處，第2、3趾趾縫頭端與足跟連線的前1／3處）幾分鐘，可以更好地促進(jìn)足底血液循環(huán)，改善睡眠，還可以護(hù)腎。

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