香蕉<愛尬聊_健康養(yǎng)生>松餅的做法

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有你好看的一天 2022-06-10 11:20

　　香蕉嘗起來又甜又軟，像蠟一樣。它能預(yù)防高血壓，含糖量高。它經(jīng)常用于早餐。然而，因?yàn)橄憬妒抢涞模⑽柑摵?、胃痛和腹瀉的人應(yīng)該少吃，胃酸過多的人不應(yīng)該吃。

　　在燕子的海洋旁

　　材料

　　一根香蕉

　　一個雞蛋

　　80g低筋面粉

　　80克牛奶

　　練習(xí)步驟

　　1.選擇一個同樣大小的香蕉，并把它壓入泥中

　　2.加入一個雞蛋

　　3.順時針均勻攪拌

　　4.篩入低筋面粉

　　5.用Z形技術(shù)混合均勻

　　6.最后，加入一個攪乳器來拿起面糊并把它放下

　　7.用不粘鍋刷一薄層油

　　8、把整個小火面糊從高處倒下來，讓它自然形成一個圓圈

　　9.當(dāng)表面有氣泡時，翻轉(zhuǎn)表面

　　10.烘烤至兩面都是金黃色

　　11、蒸可以聞到濃郁的香蕉味

　　

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