五紅湯?四紅湯和五紅湯的區(qū)別?今天給大家簡(jiǎn)單講解一下。

從網(wǎng)友的描述可以看出，她們坐月子期間，不管是喝的四紅湯還是五紅湯，其功效都是挺好的，所以大家也不要糾結(jié)了，就像網(wǎng)友說(shuō)的，看自己的喜好來(lái)進(jìn)行選擇吧。

四紅湯與五紅湯的區(qū)別介紹

四紅湯與五紅湯在食材的選擇以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面都是有所差別的，如下：

首先是食材方面，四紅湯由紅豆、花生、紅棗、龍眼肉煲至而成，而五紅湯由紅豆、花生、紅棗、紅糖、枸杞構(gòu)成，它們有著相同的食材，也有不同的食材。其次我們?cè)賮?lái)看看兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，四紅湯能補(bǔ)血益肝，健脾利濕，清熱消腫，行水解毒，而五紅湯有著補(bǔ)氣、養(yǎng)血、抗癌等奇效。從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)講，兩者名字雖然只相差一個(gè)字，但其價(jià)值卻是大有區(qū)別的。

兩者的相同之處在于紅豆與花生起到了補(bǔ)虛、止血的作用，紅棗有著養(yǎng)脾補(bǔ)益氣血的功效；而不同之處在于四紅湯的龍眼肉起到了養(yǎng)血安神、補(bǔ)益心脾的作用，五紅湯多出的枸杞和紅糖具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳的效果。

對(duì)產(chǎn)婦而言其實(shí)四紅湯和五紅湯都是具有補(bǔ)血、下奶的功效的，產(chǎn)婦不管選擇兩者中的哪種藥<愛(ài)尬聊_尬聊生活>膳進(jìn)行食用都是可以的，所以對(duì)產(chǎn)婦而言兩者并沒(méi)有太大的區(qū)別。

但若是其他人群，就需要對(duì)比兩者的功效好好的選擇，比如想消消腫、行水解毒就可以做四紅湯食用；而若想抗癌、補(bǔ)充額外所需營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)時(shí)候選擇五紅湯的效果又會(huì)好一點(diǎn)。

下面我們?cè)賮?lái)看看部分產(chǎn)婦在坐月子期間是喝的四紅湯還是五紅湯：

南昌網(wǎng)友：我坐月子的時(shí)候喝的是五紅湯，對(duì)四紅湯也有了解過(guò)，但我覺(jué)得五紅湯的食材比較多肯定效果也會(huì)好一點(diǎn)，所以就選擇的是五紅湯，而且五紅湯的做法也比較簡(jiǎn)單，喝了2個(gè)月，效果也比較不錯(cuò)。

太原網(wǎng)友：我本身就喜歡吃龍眼肉，坐月子的時(shí)候我媽就給我煲的四紅湯，感覺(jué)四紅湯下奶的效果還是挺好的，不過(guò)我小姐妹產(chǎn)后喝的是五紅湯，聽(tīng)她說(shuō)五紅湯的功效也還不錯(cuò)。

無(wú)錫網(wǎng)友：我覺(jué)得五紅湯和四紅湯效果都差不多吧，畢竟有些食材都是一樣的，選擇的話就看個(gè)人喜好吧，比如說(shuō)我喜歡甜的，而五紅湯里面有紅糖，所以坐月子就喝的五紅湯。

產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后都需要大量的補(bǔ)血，而中醫(yī)藥膳四紅湯和五紅湯都有補(bǔ)血的功效，那么大家又該如何選擇呢？本文就將為大家?guī)?lái)四紅湯與五紅湯的區(qū)別對(duì)比，方便大家更好的選擇。