后悔孕期沒(méi)喝孕婦奶粉?懷孕沒(méi)喝孕婦奶粉會(huì)怎么樣?這也是我們希望能夠了解的一件事兒。

什么事情都是有好壞兩面的，我們需要做的就是往好的哪方面做，所以說(shuō)下面所總結(jié)的“過(guò)來(lái)人后悔行為”是很關(guān)鍵的，媽媽們趕快參考一下，避免做令人后悔的事情。

懷孕期間要不要喝孕婦奶粉

孕婦奶粉是為孕媽媽配制的奶粉，由于孕期比較特殊，所需的營(yíng)養(yǎng)也和普通人不太一樣，因此孕期奶粉主打就是“蘊(yùn)含豐富營(yíng)養(yǎng)”，其中含有燈幅的鈣、鐵、葉酸、DHA等豐富的物質(zhì)，對(duì)孕媽媽和胎兒發(fā)育都是比較好的，比如說(shuō)：

1. 可以緩解孕早期孕吐反應(yīng)，也可以緩解孕吐、挑食所帶來(lái)的營(yíng)養(yǎng)不足等情況；2. 喝孕婦奶粉能補(bǔ)充葉酸，避免出現(xiàn)畸形兒；3. 而且奶粉中含有大量的DHA，可以很好的促進(jìn)胎兒的腦部發(fā)育；4. 孕婦奶粉中含有的鋅被稱為得力的“助產(chǎn)士”，有利于孕媽分娩；5. 孕婦奶粉含有充足的營(yíng)養(yǎng)素，可以提高奶水質(zhì)量，更好地哺育新生兒。

由此可知，孕婦奶粉的營(yíng)養(yǎng)是較為豐富的，但是也并非是孕期非吃不可的，如果是喝的話，對(duì)自身的影響也并非很大。運(yùn)維孕婦奶粉只是孕期中營(yíng)養(yǎng)來(lái)源的一種，它含有的營(yíng)養(yǎng)比較全面，是除了飲食以外可以攝取營(yíng)養(yǎng)的一種乳制品，平時(shí)還是要以正常飲食為主。但是對(duì)于一些特殊情況的孕媽媽們來(lái)說(shuō)，建議在孕期還是要多喝孕婦奶粉，這樣有助于攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，比如說(shuō)：

1. 孕媽媽身體偏瘦弱的話，可能沒(méi)有辦法給予胎兒足夠的營(yíng)養(yǎng)，這種情況就可以和孕婦奶粉，以有效的補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，保證胎兒的健康發(fā)育；2. 在孕早期如果孕媽媽妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重的話，尤其是吃什么吐什么的情況，這個(gè)時(shí)候也可以喝孕婦奶粉，這時(shí)也可以通過(guò)喝孕婦奶粉補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)；3. 又或者說(shuō)孕媽媽貧血、缺鈣的話，也可以多喝一些孕婦奶粉，因?yàn)樵袐D奶粉里往往添加的鈣和鐵都比較豐富，可以有效的緩解孕媽媽出現(xiàn)貧血或者小腿抽筋的現(xiàn)象；

但是孕媽媽也要注意，在喝孕婦奶粉的時(shí)候，盡量每天不要超過(guò)兩杯的量，在整個(gè)孕期，孕媽媽的吃喝都是比較有講究的。并且喝孕婦奶粉控制好量也是非常重要的。每天盡量不要超過(guò)兩杯。更不要把孕婦奶粉當(dāng)做水來(lái)喝，并且在喝孕婦奶粉期間，盡量不要再喝其他的牛奶、酸奶或者是大量奶酪的食物，這樣容易給腎臟加重負(fù)擔(dān)，影響腎功能。

姐妹經(jīng)驗(yàn)分享

對(duì)于孕婦奶粉很多的孕媽媽們的看法都是不一樣的，尤其是過(guò)來(lái)人的看法，可以給予一些正處于懷孕期間孕媽媽建議，所以這里總結(jié)了幾位過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)，大家可以參考一下。

我是產(chǎn)檢的時(shí)候問(wèn)了問(wèn)醫(yī)生，需不需要多帶帶補(bǔ)一下鈣片還有DHA之類的，因?yàn)榭春芏嘣袐層谐?，醫(yī)生看了看我抽血的結(jié)果，說(shuō)我不缺營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)能正常吃飯就行，如果實(shí)在是想補(bǔ)一點(diǎn)可以買點(diǎn)孕婦奶粉喝一喝。我們這邊社區(qū)醫(yī)院偶爾過(guò)半個(gè)月會(huì)有孕媽活動(dòng)，正好建檔以后，距離也近，參加活動(dòng)以后會(huì)給小寶寶的奶粉或者一些小衣服啊還有小玩具啥的，我就會(huì)參加參加。正好活動(dòng)結(jié)束以后還有孕婦奶粉的促銷，我老公跟我一起參加的，就給我買了一罐。因?yàn)檎f(shuō)是買的這款不含糖份添加劑，用的紅棗提的甜度，里面還有啥葉酸等等的添加，就不需要額外補(bǔ)了，然后就買了。?

肥皂泡楊

我沒(méi)有喝當(dāng)時(shí)也知道有孕婦奶粉，也知道營(yíng)養(yǎng)很好，但還是自負(fù)了，覺(jué)得自己吃的很健康，寶寶發(fā)育的也好，直到38周前寶寶都是偏大一周的，后來(lái)38周產(chǎn)檢突然發(fā)現(xiàn)偏小一周了，但B超估重已經(jīng)5斤了再加上醫(yī)生也沒(méi)說(shuō)啥就沒(méi)在意，結(jié)果寶寶出生才4斤6兩，幸好足月了長(zhǎng)的比較好沒(méi)住保溫箱，但后邊養(yǎng)的時(shí)候增重都挺難的。有點(diǎn)后悔孕期非要堅(jiān)持順產(chǎn)，總是不吃飽，營(yíng)養(yǎng)品沒(méi)怎么吃，整個(gè)孕期增重才12斤，還沾沾自喜都長(zhǎng)在寶寶身上了，結(jié)果那么小，唉。建議該補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的孕婦適當(dāng)喝一些孕婦奶粉，尤其是產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)寶寶偏小的，聽(tīng)說(shuō)很管用。?

混血豆豆

懷孕時(shí)孕吐嚴(yán)重而且孕酮低臥床保胎以至于什么都吃不住去，孕前體重98，懷孕頭三個(gè)月掉到92，本人165的個(gè)頭當(dāng)時(shí)真<愛(ài)尬聊_尬聊生活>的是面黃肌瘦風(fēng)一吹就能倒的地步。三個(gè)月過(guò)去孕吐反應(yīng)沒(méi)有那么強(qiáng)烈了，孕酮也回到正常數(shù)值，醫(yī)生就說(shuō)三個(gè)月過(guò)后要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)跟不上會(huì)影響孩子發(fā)育，我說(shuō)我什么都吃不下去，醫(yī)生就建議買桶孕婦奶粉喝。后面買了2桶吃，慢慢的體重開(kāi)始增長(zhǎng)，妊娠反應(yīng)也得到了緩解。?

puppet

其實(shí)每位孕媽媽體質(zhì)不一樣，孕期反應(yīng)也不盡相同，不是所有的孕媽媽都適合喝孕婦奶粉的。如果孕媽媽本身身體素質(zhì)很好，且每日的飲食能做到營(yíng)養(yǎng)均衡，自己的寶寶各項(xiàng)指標(biāo)也正常的話，那就不用額外去喝孕婦奶粉了。以免胎兒營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，長(zhǎng)得過(guò)大，影響到后面的分娩。若胎兒已經(jīng)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，那孕媽媽們就更加不需要去喝孕婦奶粉了。那些本身比較瘦弱，有貧血、缺鈣等癥狀，或是孕期反應(yīng)比較嚴(yán)重的媽媽，就需要適當(dāng)?shù)睾赛c(diǎn)孕婦奶粉來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，緩解因貧血缺鈣引起的癥狀，以保證胎兒的健康發(fā)育。?

鐘愛(ài)菊

想必在懷孕后，孕媽媽都是會(huì)接受到“孕婦奶粉”的，這種奶粉主要就是低乳糖孕婦配方奶粉，其中有多重營(yíng)養(yǎng)成分，還富含葉酸，對(duì)孕媽媽和胎兒的發(fā)育都是比較重要的，所以說(shuō)在在懷孕后，喝孕婦奶粉是比較關(guān)鍵的。但是有的孕媽媽覺(jué)得自己的身體是比較好的，根本不需要喝奶粉來(lái)補(bǔ)充，所以在整個(gè)孕期就沒(méi)有喝過(guò)，今天我們就來(lái)討論一下孕期孕婦喝奶粉和沒(méi)喝孕婦奶粉的差異。