近期，一項(xiàng)由中國(guó)青年報(bào)社會(huì)調(diào)查中心發(fā)起的問(wèn)卷網(wǎng)顯示，64.2%的受訪青年感覺(jué)有社交卡頓，26.7%的青年覺(jué)得有線下社交障礙，只有三成青少年認(rèn)為自己沒(méi)有問(wèn)題。這則數(shù)據(jù)讓人擔(dān)心。社交困難是當(dāng)前青年面臨的普遍現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致沮喪，孤獨(dú)以及抑郁等問(wèn)題，進(jìn)而影響幸福感和健康。

有些人天生不喜歡社交，不善于表達(dá)自己，缺乏信心，在<愛尬聊_健康養(yǎng)生>人際交往中感覺(jué)不自在。還有一些人不懂得和人交流，缺乏社交技巧，社交能力不足，此外，現(xiàn)代科技的發(fā)展將成為社交困難的核心。許多人喜歡在網(wǎng)絡(luò)上交友，忽視在現(xiàn)實(shí)生活中存在的社交機(jī)會(huì)。解決社交問(wèn)題是當(dāng)前重中之重，對(duì)于缺乏自信心的人而言，需通過(guò)鍛煉挑戰(zhàn)自己的方式，加強(qiáng)信心，另外還可參加社交技巧培訓(xùn)班，拓展社交圈，多參加社會(huì)活動(dòng)。