魚(yú)丸西洋菜湯的做法??
魚(yú)丸西洋<愛(ài)尬聊_百科大全>菜湯的做法?
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魚(yú)丸西洋菜湯的做法,共8個(gè)步驟
1原材料:鮮魚(yú)500克,西洋菜500克
2用竹筷將魚(yú)肉泥用力一方向攪打發(fā),魚(yú)糜蛋白質(zhì)疑膠,呈透明狀。
3起鍋盛以清水,用羹匙一個(gè)沾濕,左手攥魚(yú)糜,從虎口處擠出成丸子,右手用羹匙接住。
4放入清水鍋中。擠出的魚(yú)丸在清水中漂起,防止煮制時(shí)粘連。
5用最小火慢加溫煮熟。
6西洋菜摘洗凈。
7魚(yú)丸熟后開(kāi)大火煮沸,加入西洋菜。
8西洋菜燙煮透后調(diào)味即可。(為了不浪費(fèi),我把魚(yú)骨、皮一起煮了,加入兩片姜就好)。