取卵后能不能吃雞蛋?取卵過后吃雞蛋有無影響?告訴你答案。

注：女性朋友取卵之后要臥床休息1-2天，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止卵巢扭轉(zhuǎn)。同時(shí)在飲食上要注意攝入高蛋白飲食，多吃水果、蔬菜等容易消化的食物，忌食辛辣、生冷食物，聽同時(shí)出現(xiàn)不適請立即到醫(yī)院就醫(yī)。

取卵后能不能吃雞蛋

雞蛋在取卵后當(dāng)然是可以吃的，除了吃雞蛋，那么純奶、和蝦、魚湯等富含維高蛋白的食物都可以吃，并且富含維生素纖維的新鮮蔬菜也需要補(bǔ)充，在取卵后的飲食要多以清淡為主，并且要少吃多餐，雞蛋中有蛋白質(zhì)以及維生素A和B2，對于取卵后食用，那么是可以預(yù)防腹水的。

而且雞蛋食用方法比較方便，可以蒸，可以炒，也可以煮，如西紅柿雞蛋湯，西紅柿炒雞蛋，茭瓜炒雞蛋，韭菜炒雞蛋以及蛋炒飯等。在取卵后是建議每天吃一個(gè)雞蛋，最好是早餐的時(shí)候食用，但如果不喜歡吃雞蛋的話，那么就多吃肉類吧，切記吃雞蛋不能只吃蛋清或是蛋黃，否則就會失去原有的好處。

試管取卵后吃雞蛋誤區(qū)

整個(gè)試管嬰兒階段，包括在取卵后，那么在營養(yǎng)上面，吃雞蛋都是很好的，畢竟雞蛋中含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等等，每天的早餐中便可以食用一個(gè)，但是在取卵后也不要多吃，否則會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩所出現(xiàn)的影響，此外大多數(shù)人在吃雞蛋的時(shí)候也會有一些誤區(qū)，那么以下這五大誤區(qū)就需要注意了。

吃雞蛋的五大誤區(qū)

1.紅殼蛋比白殼蛋有營養(yǎng)。過去人們一直認(rèn)為紅殼蛋更有營養(yǎng)，市場上紅殼蛋的價(jià)格也更貴。檢測表明，蛋殼的顏色和雞品種有關(guān)，與營養(yǎng)無關(guān)；

2.農(nóng)家蛋更營養(yǎng)。真正的農(nóng)家蛋(土雞蛋)可能會更好吃一些。但檢測表明，農(nóng)家蛋的各個(gè)營養(yǎng)素含量并不比普通雞蛋更高。另外，放養(yǎng)土雞的產(chǎn)蛋環(huán)境衛(wèi)生狀況不好把控，雞蛋受到糞便污染的可能性較大；

3.蛋黃越黃營養(yǎng)越好。蛋黃顏色與其含有的各種色素有關(guān)，其中一些色素如胡蘿卜素等的確具有營養(yǎng)價(jià)值。不過，現(xiàn)有的技術(shù)手段很容易讓蛋黃顏色加深，不僅與營養(yǎng)無關(guān)，還會帶來安全隱患；

4.煮雞蛋時(shí)間越長越好。吃雞蛋最好的狀態(tài)是蛋清已經(jīng)凝固，而蛋黃處于半凝固或流動(dòng)的狀態(tài)。這樣既可以保證消化吸收率，又可以避免營養(yǎng)素?fù)p失；

5.生吃雞蛋更有營養(yǎng)。生吃雞蛋會干擾生物素(一種B族維生素)的吸收，雖然偶爾生吃雞蛋不會導(dǎo)致生物素缺乏，但生吃雞蛋易感染細(xì)菌。

吃雞蛋除了以上這五大誤區(qū)外，那么還有很多誤區(qū)點(diǎn)，不過吃雞蛋其實(shí)很簡單，水燒開煮10分鐘那么就可以食用了，并且平時(shí)也可以吃雞蛋醪<愛尬聊_知識大全>糟湯圓，此外吃雞蛋的情況，好處也就不用多說了，如果是喜歡吃雞蛋的那么自然在營養(yǎng)中是少不了的。

雞蛋在時(shí)候時(shí)候都是可以吃的，并且營養(yǎng)價(jià)值很高，無論是取卵后還是胚胎移植后，吃雞蛋都能補(bǔ)充到營養(yǎng)所需，不過吃雞蛋的話千萬不要過量，因?yàn)檫^量會增加肝臟與腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肥胖等，這樣一來就會影響到自身的健康，并且吃雞蛋的話也有一些誤區(qū)，比如煮制時(shí)間長和吃生的營養(yǎng)更加等等，不過正常而言，只要煮熟的雞蛋，食用就很好了。