孕期吃柿子的12個(gè)禁忌?懷孕期能不能吃柿子?一起和來詳細(xì)了解。

柿子具有清熱解毒的效果，也可以降血壓、降血脂，可以預(yù)防心腦血管疾病，適當(dāng)?shù)某允磷右部梢詾樯眢w提供充足的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，不過柿子屬于寒性食物，懷孕期間不能大量食用，而且孕婦在孕期一般都是大量進(jìn)食高蛋白食物，吃的東西比較多，此時(shí)再吃柿子的話，很容易患胃結(jié)石等疾病，不利于身體健康。

孕期吃柿子的12個(gè)禁忌

<愛尬聊_百科詞條>孕婦在懷孕期間吃柿子有許多禁忌，比如消化不良、脾胃虛寒、妊娠期糖尿病等孕婦不宜大量吃柿子。另外，孕期不能空腹吃柿子，不成熟的柿子也不能吃，吃過魚蝦等高蛋白食物不要吃柿子，吃完柿子后要及時(shí)刷牙，柿子不能和山楂、橘子、紅薯等同食，下面整理了孕期吃柿子的12個(gè)禁忌，具體內(nèi)容如下：

1、消化不良的孕婦

對(duì)于消化不良的孕婦，不宜吃柿子，因?yàn)槭磷又泻休^多的果膠和鞣酸，不太容易消化，大量攝入后可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

2、脾胃虛寒的孕婦

脾胃虛寒的孕婦，也不建議吃柿子，柿子本身屬于是涼性食物，一次性吃太多可能會(huì)加重脾胃虛寒，引起腹痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引起流產(chǎn)。

3、妊娠期糖尿病的孕婦

妊娠期糖尿病的孕婦，也不能吃柿子，柿子中含有很多糖分，短時(shí)間內(nèi)吃太多或長期大量食用容易使血糖升高，不利于控制病情。

4、忌過量食用

脆柿子的性質(zhì)偏寒，而孕婦不適合多吃寒性食物，以免身體受寒，影響自己及胎兒的身體健康，而且食用太多后可能會(huì)誘發(fā)宮縮，從而影響宮內(nèi)胎兒的生長發(fā)育，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象。

5、不要空腹吃

空腹?fàn)顟B(tài)時(shí)，體內(nèi)的胃酸分泌增多，而脆柿子中含有柿膠、鞣質(zhì)，與胃酸結(jié)合容易在體內(nèi)生成難以溶解的物質(zhì)，容易導(dǎo)致腸梗阻，排便不通，便秘等，情況嚴(yán)重的還會(huì)生成結(jié)石，影響孕婦身體的健康。所以孕婦不能空腹吃脆柿子。

6、不要和柿子皮一起吃

柿子不吃皮，以免形成胃柿石，也稱為“柿石癥”，對(duì)于孕婦來說，如果出現(xiàn)這些疾病，對(duì)胎兒影響還是比較大。

7、不熟的柿子不要吃

孕婦不要吃未成熟的柿子，因?yàn)樯磷硬灰紫?，?duì)腸胃消化功能影響較大，容易引起腸胃消化不良，影響飲食營養(yǎng)吸收，容易出現(xiàn)胎兒缺乏營養(yǎng)的情況。

8、吃完柿子要刷牙

柿子含糖高，且含果膠，吃柿子后總有一部分留在口腔里，特別是在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很易對(duì)牙齒造成侵蝕，形成齲齒，損害牙齒健康。所以，孕婦吃了脆柿子后應(yīng)及時(shí)刷牙。

9、不能和高蛋白食物一起吃

高蛋白的海鮮和柿子一起吃屬大寒的食物，有可能會(huì)損傷脾胃，引起腹痛腹瀉。蛋白質(zhì)與柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中發(fā)生凝固，變成不易消化吸收的團(tuán)塊，出現(xiàn)腹痛、嘔吐或腹瀉等癥狀。

10、柿子不能和山楂一起吃

柿子和山楂不能一起吃，這兩種食物一起食用，會(huì)在胃里出現(xiàn)結(jié)塊物質(zhì)，臨床上稱作胃柿石癥，也就是胃部結(jié)石。

11、吃橘子不能吃柿子

橘子屬于酸性水果，通常不能和柿子一起吃，否則也容易導(dǎo)致胃結(jié)石，在臨床上稱為胃柿石癥。

12、吃紅薯不能吃柿子

因?yàn)槭磷颖旧砭陀惺諗孔饔?，容易?dǎo)致胃腸脹氣，如果和紅薯等產(chǎn)氣的食物一起吃，會(huì)加重脹氣，影響新陳代謝功能。

孕期是女性比較特殊的生理時(shí)期，孕婦在飲食上要格外注意。通常柿子味偏涼，有些孕婦對(duì)柿子過敏，吃柿子會(huì)刺激胃，出現(xiàn)腹痛、脹氣，甚至惡心、嘔吐。無益于安胎但是柿子本身也有自己的營養(yǎng)成分，如果孕婦喜歡吃柿子，建議一定要適量，可以加一些新鮮可口的蔬菜和水果，均衡營養(yǎng)。

懷孕期能不能吃柿子

一般來說，孕婦可以吃柿子，但不能多吃，柿子中含有有機(jī)酸，有助于胃腸消化，可以增進(jìn)食欲，柿子中還含有豐富的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，可以改善孕婦便秘。

對(duì)于孕婦來說，在懷孕期間飲食上有很多禁忌，比如吃柿子的話，除了要注意食物搭配外，也要注意別食用過量。通常情況下，孕婦可以少量吃柿子，可以改善孕婦便秘。但是有很多禁忌同樣要知曉，比如消化不良、脾胃虛寒、妊娠期糖尿病等孕婦不宜吃柿子，而且柿子不能空腹吃，不能和高蛋白、酸性食物同吃，否則容易患者胃結(jié)石疾病。