阿斯巴甜可能致癌 無(wú)糖飲料還能喝嗎??
7月14日,世界衛(wèi)生組織發(fā)布對(duì)阿斯巴甜的檢測(cè)結(jié)論和風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估,阿斯巴甜被確認(rèn)為2類(lèi)致癌物。那么,使用這種人造化學(xué)甜味劑的無(wú)糖飲料還能喝嗎?
什么是阿斯巴甜?
阿斯巴甜是一種人造化學(xué)甜味劑,自20世紀(jì)80年代以來(lái)廣泛用于各種食品和飲料制品,包括減肥飲料、口香糖、明膠、冰淇淋、酸奶等乳制品、早餐麥片、牙膏和止咳藥水和維生素咀嚼片等藥物。阿斯巴甜的甜度是糖的大約200倍。目前,世界上有超過(guò)90個(gè)國(guó)家批準(zhǔn)使用阿斯巴甜作為食品添加劑。
2B類(lèi)致癌物意味著什么?
根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的“最全致癌物清單”中,致癌物分為1類(lèi)、2類(lèi)、3類(lèi)和4類(lèi),包括1類(lèi)、2A類(lèi)、2B類(lèi)、3類(lèi)、4類(lèi)。
其中2類(lèi)致癌物清單共357種。而除了阿斯巴甜外,生活中常接觸的2類(lèi)致癌物還有薯?xiàng)l、油條、醬油及65度以上的熱茶等。
已經(jīng)攝入阿斯巴甜,會(huì)不會(huì)得癌癥?
過(guò)去這么多年喝了不少含阿斯巴甜的飲料,會(huì)不會(huì)已經(jīng)注定要得癌癥了?
“致癌的風(fēng)險(xiǎn)”不是“致癌”,對(duì)于攝入比較多的人士,確實(shí)需要及時(shí)做出調(diào)整。但如果阿斯巴甜攝入量不多,甚至只是偶爾食用了阿斯巴甜,就不必為可能的致癌風(fēng)險(xiǎn)耿耿于懷。
還能快樂(lè)的喝無(wú)糖飲料嗎?
糧農(nóng)組織則公布了每日允許攝入量為每公斤體重40毫克內(nèi)是安全的劑量。
假設(shè)沒(méi)有從其他食物來(lái)源攝入,一罐含有200或300毫克阿斯巴甜的無(wú)糖軟飲料,一個(gè)體重70公斤的成年人每天需要消耗9-14罐<愛(ài)尬聊_尬聊生活>以上才能超過(guò)可接受的每日攝入量。