在7到10歲之間，兒童的骨骼在這個時候發(fā)育完全。想要培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣，可以鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力，在3歲以后做一些兒童舞蹈的基礎(chǔ)訓(xùn)練。

學(xué)舞蹈多大了？孩子1、7-10歲就可以開始學(xué)習(xí)舞蹈。因?yàn)檫@時，孩子的骨骼已經(jīng)發(fā)育完全。然而，如果父母想讓孩子對舞蹈感興趣，他們應(yīng)該從3-4歲開始。同時，他們可以在幼兒園鍛煉孩子跳舞的協(xié)調(diào)性，比如跳一些兒童舞蹈，不需要練習(xí)基本的舞蹈技能。不過5歲以后，可以給孩子進(jìn)行一些少兒舞蹈的基礎(chǔ)訓(xùn)練。

2、5-7歲，屬于學(xué)習(xí)舞蹈的早期階段。這個時候，不要讓孩子做作弊、過度彎腰等高難度動作。鼓勵他們照鏡子看自己的動作，培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣。這樣，經(jīng)過2年左右的訓(xùn)練，可以要求孩子在基本功上更加專業(yè)。

3.如果孩子有突出的天賦門檻，非常熱愛舞蹈，愿意有意學(xué)習(xí)專業(yè)舞蹈，建議等到10歲以上。由于專業(yè)舞蹈訓(xùn)練強(qiáng)度大、時間長，對10歲以下兒童的生長發(fā)育非常不利。

學(xué)習(xí)舞蹈的注意事項(xiàng)保護(hù)身體。

課前裝備自己，提前10到15分鐘到教室，留出足夠的課前準(zhǔn)備時間，充分熱身，復(fù)習(xí)最后一節(jié)課的內(nèi)容。

如果身體某一部位受傷，就要適當(dāng)減少受傷部位的運(yùn)動量，否則容易加重?fù)p傷。

課后放松活動，避免感冒。

放松活動會徹底放松身體各個部位的肌肉，否則肌肉會一直處于緊張狀態(tài)，容易受傷或引起抽筋。

另外，雖然跳舞后很熱，但還是要穿上外套或者穿上干凈的袖子不會露出腰腹的衣服，保護(hù)好肩膀、后背和腰腹，避免著涼后生病。

掌握舞蹈術(shù)語，理解舞蹈音樂。

舞蹈中的每個動作都有自己的術(shù)語，舞者需要一些時間來熟悉它們，以便更好地使用和學(xué)習(xí)它們。

舞者必須具備一定的音樂欣賞和理解能力；理解音樂術(shù)語，比如節(jié)奏、韻律、旋律，可以幫助你知道什么時候適合夸張的動作或者長時間保持平衡的姿勢。

保持專注，尊重藝術(shù)

要懂得擺脫心理壓力和煩惱，重新專心學(xué)習(xí)舞蹈動作，像沒人盯著看一樣自由專注地跳舞。

尊重你所學(xué)舞蹈的藝術(shù)形式，尊重你的舞蹈老師和其他舞者，這樣這種藝術(shù)才能不斷傳承下去。

能夠發(fā)現(xiàn)自己知識中的薄弱環(huán)節(jié)，課前把這部分知識補(bǔ)上，以免上課時成為絆腳石。這樣才能順利理解新知識，相信這篇文章可以幫助你度過學(xué)習(xí)舞蹈的最佳年齡。在與好朋友分享時，我們也歡迎有興趣的朋友一起討論。